Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объединимся!

Калинка-малинка

Душка писал(а):

Добрый вечер!
И у меня со сном тоже проблемы, но о связи отвесов и привесов со сном я никогда не задумывалась! :du_ma_et:

Девченки, а отчего проблемы-то со сном???
Я, наоборот, с трудом разлепляю глаза, на, правда ложусь поздно.... :-):

ELEN.GL

Привет девочки! Я недавно начала худеть. Подскажите пожалуйста, вы уже поопытней. Мне посоветовали сначала очистить кишечник, а потом худеть. нпример выпить форлак или фортранс, чтобы все очистилось. Это действительно так или нет?

Core921

ELEN.GL писал(а):

Привет девочки! Я недавно начала худеть. Подскажите пожалуйста, вы уже поопытней. Мне посоветовали сначала очистить кишечник, а потом худеть. нпример выпить форлак или фортранс, чтобы все очистилось. Это действительно так или нет?

ПРивет Elen. Ну по хорошему - это так. Единственно мне кажется это наиболее актуально если есть проблемы со стулом. А если с этим делом все нормально - то кишечник в принципе не такой засоренный как нам кажется.

Core921

ELEN.GL
И потом, что значит начать худеть? Как ты начала? Что делаешь?

нехт

Перестала кушать наверное?????

drpups

Калинка-малинка писал(а):

Девченки, а отчего проблемы-то со сном???
Я, наоборот, с трудом разлепляю глаза, на, правда ложусь поздно.... :-):

да нет проблем-то со сном нету - сплю я как убитая. просто времени нету выспаться. я малого пока уложу,пока за компом посижу, пока туда-сюда.... ночью малого то в туалет, то поймать когда он с кровати падает и пр и пр и пр. а в 6 подъем. получается что ложусь в 12, встаю в 6 - не хватает времени выспаться. а на выходных я сплю с малым на пару до 9 утра и как ни странно сразу отвесы хорошие :ne_vi_del:

Калинка-малинка

drpups писал(а):

Калинка-малинка писал(а):

Девченки, а отчего проблемы-то со сном???
Я, наоборот, с трудом разлепляю глаза, на, правда ложусь поздно.... :-):

да нет проблем-то со сном нету - сплю я как убитая. просто времени нету выспаться. я малого пока уложу,пока за компом посижу, пока туда-сюда.... ночью малого то в туалет, то поймать когда он с кровати падает и пр и пр и пр. а в 6 подъем. получается что ложусь в 12, встаю в 6 - не хватает времени выспаться. а на выходных я сплю с малым на пару до 9 утра и как ни странно сразу отвесы хорошие :ne_vi_del:

Да...., Drups, хотя бы часик еще..., как и мне его не хватает порой... :ny_tik:

Но ты знаешь, мне кажется, что многие так- накапливают усталость, недосыпая 1-2 часа, а потом отрываются в выхи...
Но когда малыш рядом - это конечно другая история :-):

Молодые мамочки дык и спят стоя ....иногда.... :ti_pa:

Калинка-малинка

Девочки, а у меня отвесик 1.8 :dan_ser:

за 2 дня. Только начала, знаю, что первый жир - он легкоплавкий... :-):

Вчера было - 0.8 кг, сегодня - 1 кг.

Понимаю, что рано радуюсь, что калораж радо повысить..., но дайте ВЗЛЕТЕТЬ!!! :-):

Мне психологически комфортнее СТАРТОВАТЬ, когда видны реальные отвесы... ну нескака денечков...хотя бы...

Но, опять же из моего прошлого опыта помню, что мой организм за хорошим отвесом, шлет привесик... А вот какой он быдет увидим завтра.... :hi_hi_hi:

Сейчас понимаю четко МНЕ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ!!!!! :check_it:

Аленчик37

ELEN.GL писал(а):

Привет девочки! Я недавно начала худеть. Подскажите пожалуйста, вы уже поопытней. Мне посоветовали сначала очистить кишечник, а потом худеть. нпример выпить форлак или фортранс, чтобы все очистилось. Это действительно так или нет?

очистить кишечник перед началом начал можно но за счет простого ограничения пищи пару дней, а потом за правильное питание и со временем желудок сам будет очищаться... так и разгрузки рекомендуется делать, не лопать все подряд а завтра раз и почти ничего не есть, а уже заранее с вечера на легкую пищу и после ни в зажор... не нужно резких перепадов!

Аленчик37

Калинка-малинка писал(а):

Девочки, а у меня отвесик 1.8 :dan_ser:

за 2 дня. Только начала, знаю, что первый жир - он легкоплавкий... :-):

Вчера было - 0.8 кг, сегодня - 1 кг.
Понимаю, что рано радуюсь, что калораж радо повысить..., но дайте ВЗЛЕТЕТЬ!!! :-):

Мне психологически комфортнее СТАРТОВАТЬ, когда видны реальные отвесы... ну нескака денечков...хотя бы...
Но, опять же из моего прошлого опыта помню, что мой организм за хорошим отвесом, шлет привесик... А вот какой он быдет увидим завтра.... :hi_hi_hi:

Сейчас понимаю четко МНЕ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ!!!!! :check_it:

поздравляю! все идет так как и должно быть :cool_cool:

Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объединимся!

Кто сейчас на конференции