Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Мама Кисок
у человека, как мне показалось, с голодухи истерика, щас полезет в холодильник за котлетами. нужно стукнуть по рукам))

LADUCHKA

ЛизOK
Если быстро, то точно не к нам. Здесь даже не черепашки, здесь улитками ползаем. Прекратите сама себя обманывать: сейчас вес быстро сброшу, а потом буду систему питания налаживать. Ничего ВЫ НЕ НАЛАДИТЕ, будете так же лопать все без разбору. Знаем, на себе не раз испытывали, и у нас за день по 1кг. отлетало, только где эти кг? Все веселенько вернулось после быстрых диет. Нет уж, лучше медленно, но верно!

Ангелина78

Девочки, а меня сегодня разгрузка, весь день на яблоках и воде.Но утром выпила кофе, нельзя, да :sh_ok:

я если сутра не попью то весь день как сомнамбула :-(

и еще пью зеленый чай, можно?

Amazonka.by

Ангелина78
Чего нельзя кофе? Я первый раз слышу :-):

Ангелина78

а то у меня вес уже 2 недели стоит, и это я только начала худеть, что дальше будет!Я ем 1200кал без интенс. физ нагрузок

Добавлено спустя 34 секунды:
Amazonka.by
, ага, кофе можно при моноднях?

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Я пью. Только не растворимый, а вареный из молотого.

Amazonka.by

Ангелина78
Я тоже пью, и чай, и кофе... :-):

Ангелина78

Amazonka.by
alla64

спасибо :ro_za:

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
девченки, а на следующий день вы едите как обычно?

Amazonka.by

Ангелина78
Да, как обычно :a_g_a:

надюшка12

Привет, девочки :-):

Наконец-то до меня дошло в чём причина застревания моего веса на мёртвой точки. Я стала есть много соли, вот мои вечно больные почки (хр. пиелонефрит) и не тянут.... В результате перебора белков и избытка солёной пищи - привыкла пересаливать мясо и рыбу при готовки - отёки и застой жидкости тут, как тут :-(

Блиин... а ведь от солёного мне ещё сложнее отказаться чем от сладкого Что делать, надо брать себя в руки

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции