Кому за 50 - присоединяйтесь!

Helen1203

fiesta писал(а):

Ждём Helen. Лена, как у тебя дела?

Отчитываюсь:
ТВН с 12.01. по 18.01. 94,5кг
ТВН с 19.01. по 25.01. 93,2кг
Итого: -1,3кг

Если смотреть по весу - то вес на на утро прошлой пятницы - 93,8кг; сегодня - 93,7кг
Итого: -0,1кг

А так-то из-за КД уже прибавила +1,4кг.... :ny_tik:

всреду на весах с утра видела цифирку 92,3кг... :cry_ing:

fiesta

Helen1203 писал(а):

А так-то из-за КД уже прибавила +1,4кг....

Значит, на следующей жди хороших отвесов. Не грусти!

Все, сейчас подведу итоги и выложу. Ждите.

***АЛЯ***

шайдуриха писал(а):

Девочки,вы все такие стройные,ну есть хоть кто за 100кг,просто сайт постройневших звезд,чувствую себя слоном в посудной лавке. :smu:sche_nie:

Зовут меня Лариса

Лариса, привет!!!
У нас все девочки прошли кто 90 кто 100 или больше, так что не смотри что мы сейчас 65-70 или меньше... :-)

Это все достигнуто не за один месяц или даже год. Это серьезные усилия и достаточно тяжелый труд как физический так и душевный.
Да и форумчанки многие просто последнее время не появляются - наверное заботы не пускают...
Так что все будет хорошо!!! Главное не пропадай, побегай по дневничкам, там мнооооооого интересного, вот увидишь... :hi_hi_hi:

Helen1203

fiesta
Не болей! Выздоравливай! :meowth:

v1ca497

Лена - Helen, привет! Вот и я мучалась с привесами/отеками перед КД - сейчас отпустило :-):

fiesta

Л_и_л_и_я писал(а):

Я так понимаю ТНВ у меня получается 76,3. Правильно?

Лилия, а есть данные за прошлую неделю, чтобы было с чем сравнивать?

Арина49

ВСЕХ ТАНЕЧЕК, ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ С
ВАШИМ ПРАЗДНИКОМ !!!

Арина49

fiesta писал(а):

Ой, девочки, надо все-таки организм слушать. Сегодня у меня горло болит так, что больно глотать, кусок не лезет и поднялась температура, похоже ангина. При температуре и расход калорий больше, а если не есть, то калораж резко падает. Организм это ещё вчера знал, вот он и просил пищи, резерв хотел создать, а я, глупая, не послушалась.
Буду теперь чаи с мёдом гонять - вроде и польза есть, и калорий масса.

fiesta

optimistka52

Девочки , доброе утро ! У нас морозец сегодня -4 :-)

Это после " весенней" недели :-):

Тёзки , с Татьяниным днем всех ! Девочки , спасибо , что напомнили о том , какой сегодня день и за поздравления, пожелания - СПАСИБО !! ! :-)

СКОРО ВЕСНА !!!

[br]Анимированные картинки люди

fiesta

Итак.... (тут барабанная дробь!):

рост возраст разм на начало 18.01 25.01 изм. ср ккал нед всего
Helen 168 48 106-87-108 96,4? (эл) 94,5 93,2 -1,3 (кд) 1500-1600? -3,2
fiesta 168 49 101-88-112 79 кг (мех) 77,3 76 -1,3 1600 -3
v1ca4164 48 109-85-108 85,1 (эл) 83,3 83 -0,3 (кд) 1300-1500 -2,1
Лили 167 51 102-89-110 ??? ? 76,3 ? 1024 ?

Как видите, во всех номинациях первенство уверенно удерживает Helen, даже не смотря на кд. Браво,Helen, мы равняемся на тебя. :bra_vo:

А вот второе место перешло от v1ca к fieste, а сама v1ca заняла призовое 3 место. Поздравляем! :ya_hoo_oo:

. С учетом кд, у неё хороший резерв на будущее.

Данных по Лилии пока не достаточно, но мы очень рады, что она присоединилась к соревнующимся и, я уверена, что она составит им достойную конкуренцию.

Дамы, соревнование продолжается! Хороших вам отвесиков на следующую неделю!

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Большое спасибо, всем пожелавшим мне выздоровления! Я буду стараться!
Арина, с такими вкусняшками я точно очень быстро вернусь в строй. Если, конечно, мне не через-чур понравится так болеть :smu:sche_nie:

Спасибо!

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции