Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Мама Кисок

Amazonka.by
ну у меня тоже выше 70 не поднимается, даже вечером не больше 70,1 но хочется то большего :-|-:

LADUCHKA

Раньше выходных так ждала, радостно, что вся семья в сборе, а сейчас.....их терпеть не могу! То дома нажрешься, то к родственникам в гости придешь-не будешь же при всех за столом носом крутить: " Ах, ах, я на диете, мне того нельзя и этого нельзя." Сижу и ем как все, то есть МНОГО! Результат не заставляет себя ждать +1 за 2 дня. Хорошо, что выходных только 2. За 5 дней можно себя опять в порядок привести. :kli_ny:

Amazonka.by

LADUCHKA
:-)

моя ситуация, как я тебя понимаю!
хоть и не в родственниками, но в клубе тоже не будешь отдыхать и совсем ничего не кушать и не пить :hi_hi_hi:

Alena_st

LADUCHKA

оооооооо да... выходные - это вечная проблема..
Хотя я и не переедаю, но вес ВСЕГДА! прибавляется, на полкило точно..
Вродебы и двигаешься и то и сё, а всё равно.. Просто обидно каждый раз..
А выходные в 5 дней - это вообще КАТАСТРОФА!
Вот Пасха приблежается, плюс куча Дней рождение в апреле, так я уже насторожилась...

ЛизOK

Всем привет, я вот тут подсчитала, сегодня съела около 300 ккал! На сколько кг я смогу похудеть за месяц? кто-то пробовал настолько низкокалорийную диету? :-):

Amazonka.by

ЛизOK
И что, 300 ккал это будет весь ваш дневной рацион? Вы ножки хотите протянуть? :sh_ok:

vesnuhi

ЛизOK
самоубийца.

у меня вес тоже застыл, но хоть не поднимается, на носу кд, обычно до 2-х кг в плюс набираю, надеюсь на хороший отвес по окончании женских праздников.

ЛизOK

не самоубийца и ножки протягивать не хочется :-):

просто ООООООчень хочу похудеть! Кто-то знает, как, если не таким обазом?

Amazonka.by

ЛизOK
На таком питании протяните.
Если один верный и действенный способ - правильное питание + спорт.

vesnuhi

ЛизOK
сколько кг вы хотите скинуть? у вас не настроен информер.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции