Галина-5

Может я что не так написала. Хотела сказать, что после первых родов и вес набранный ушел и потом кг не набирались. А после вторых видимо что-то нарушилось в организме. Вес остался и потом все прибавлялся и прибавлялся. Хотя ела-то я в принципе одинаково. Ну может опять не то понаписала....

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:


Может быть и нужно. Будет объективнее.

Л_и_л_и_я
Понятное дело,что на возраст надо делать корректировки.
Ведь с возрастом ,как ни крути,а ОВ уменьшается.Поэтому и питание надо немного уменьшать..

Всем доброе утро!!!
Да, итоги подводим... Да же если они не очень утешительные....( Из-за этих КД вес как плюсанул, так и стоит на месте....

Л_и_л_и_я
Поздравляю с новой циферкой!!!!

Не переживай! У тебя стоит на месте, а у других, я читала в дневничках, в эти дни идут прибавки до 1,5 кг! Так что у тебя все хорошо. Зато потом какой отвесище будет!

Представляете, пока на этот форум не залезла, даже не представляла и не замечала, что в КД идет временная прибавка в весе.

Спасибо. Надеюсь, что доберусь до цели. Знаешь, я раньше хотела похудеть то к отпуску, то к празднику. А сейчас нет - хочу для себя потихоньку, не торопясь сбрасывать все лишнее. Может 2.5 в месяц маловато, но лучше потихоньку и навсегда.

Добрый день, девочки! Я сегодня сайгаком проскакала 3км. (жисть с работой заставили) - вот сижу теперь кофе пью Завтра итоги подводим, а у меня эта неделя не сильно успешная - благо КД уже пришли.Теперь легче вес контролировать будет
Л_и_л_и_я! Поздравляю с красивой цифиркой!
Фиеста - очень слежу за твоими экспериментами. Сама пока худею на 1300-1500, но возникает мысль "качели" устраивать. Вот еще недельку посмотрю и может попробую.
Девочки, а кто и что делает с кожей?

Лиля как раз 2,5 и не мало, для наших лет в самый раз.Что бы кожа успевала подтягиваться.

Я вот как-то не страдала этим вопросом, похудение было медленным, и фитнес сразу подсоединила. Хотя мажусь маслами. Я тему открывала ЗЕЛЁНАЯ АПТЕКА. Кому интересно заходите почитайте.
Ещё у меня дома баня есть парюсь пару раз в месяц, а муж-баньшик тело мне скрабит всякой всячиной, то соль с медом, то кофе со сметаной.А потом веничком. Наверно тоже помогает хорошо.
Но кожа уже не будет такой как в молодости это однозначно.Но если ничего не делать старение ускорится.

Поздравляю с новой циферкой ! И 2,5 - это очень хорошо, совсем не "маловато" для того, чтобы кожа успевала подтягиваться и вес закреплялся
Ой, не поздоровалась ! Доброе утро\день , девочки ! А я сегодня думала-думала ..и снова решила молокочаиться , как-то уже прямо " подсела " на эти разгрузы периодические ..как только тяжесть начинается какая-то внутри - я на молокочай и красота снова

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:


Ну Лена у нас эксперт в похудении .. Конечно это всё супер здорово Ну а я , за неимением такой возможности ( муж и баня со скрабами ) просто скрабики или сама делаю как Лена ( где достану , конечно ) и кремы для тела , а ещё варежка у меня есть " волшебная " - силиконовая для самомассажа
Каюсь, не постоЯнно это всё , но частенько , а если в комплексе - так приятно потом Летаю просто !

Я тоже скрабиком пытаюсь и еще у Миримановой про мумие вычитала - вечером после душа вся обмазываюсь молочко+мумие. А баня...это моя мечта (и мужа), но еще не построили