Наверное ты не совсем права. Я тоже была скажем не худая, а нормальная в молодости. Когда первого ребенка родила, то ничего не изменилось. После рождения второго набранный вес за время беременности "не захотел" со мной расставаться. Вот тогда и началась борьба с переменным успехом. Чаще всего перевес был не в мою пользу. Ну и конечно питание не в меру вылазило где только можно и нельзя. Надеюсь, что этот этап борьбы с моим весом будет завершающим. И дальше мы бороться не будем, а будем дружить. Я буду иногда кормить его вредными вкусняшками, а он от этого сильно расти не будет.

Л_и_л_и_я
Хм..
Вот читаю у тебя сперва это: * Наверное ты не совсем права. * Потом это: *Ну и конечно питание не в меру вылазило где только можно и нельзя.*
И хоть убей,не пойму в чем не права?
Я про то же и написала,что стали жрать любить,отсюда и лишний вес..

Доброе утро!


Поздравляю! Ах, как я мечтаю увидеть эту цифру на своих весах. А если учесть, что у тебя это на электронных весах...

У меня сегодня без перемен. Интересно это потому, что сейчас я, согласно местному калькулятору тела в коридоре на поддержание веса? Или это затишье перед бурей?
Кстати, не забудьте, что завтра утром подводим итоги недели. Может, ещё будем указывать, на какой средней калорийности достигнут результат или это уже лишнее?

fiesta
А почему ты выбрала коридор на поддержание веса?

Девочки, помогите подсчитать калорийность варёной говядины, в местном анализаторе нет. Есть цифры, как я понимаю, сырой говядины и говяжей вырезки. Если я купила кусочек мякоти, но не вырезки, какую цифру взять за основу? И потом, вот отварила я этот кусочек, вес у него, естественно, уменьшился. Но ведь нельзя считать, что все калории сырого куска остались в варёном, часть ведь в бульон перешла. И как считать калорийность бульона? Было 624 г говядины и 1800 воды. Осталось 370 г варёной говядины и 1350 г бульона. Что скажете? Понятно, что все калории сырого мяса остались в варёном и бульоне, но как их поделить

fiesta
В анализаторе есть же *говядина вареная *..не подходит?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
там же и бульон говяжий

Галина-51
"fiesta
А почему ты выбрала коридор на поддержание веса?"

Я его не выбирала, я в него попала. Или вернее, сознательно вошла. Начиталась про систему минус фунт (МФ) . Примерно в прошлые выходные Helen давала ссылку, посмотрите, если любопытно. Теперь вот повышаю коридор, если хватит куража, должна дойти до 1940-2000. Я так понимаю для себя, что это не просто разгон обменки, а нащупывание опытным путем своего "потолка". Вот я и ставлю опыт на себе. У молодых девочек, вроде работает, у меня - посмотрим.

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:

Я ещё раз набрала "говядина" в анализаторе продуктов - не выдает ни того, ни другого. В каком анализаторе и что набирать? - по идее, должно подойти. Бульон, конечно, не точно будет показан - от крепости ведь зависит, но пойдет - в любом случае цифры в анализаторе среднестатистические. Но я и этого не могу найти :(

Нашла. Надо было набирать "вареная говядина":) Но я пересчитала сама, и даже если в расчет закладывать сырую говядину, а не сырую вырезку, получается 315 ккал, а не 254, как в анализаторе. Если вычесть крепость "бульона говяжьего" (-4 ккла), то остается 311 ккал. Если же считать, что вареная говядина все же 254 ккал, то получается, что крепость бульона как минимум 61 ккал. Так и буду считать.

Доброе утро!
fiesta Я набираю "говядина вар.." в своём личном разделе в еде,и в строчке выплывает полное название .

Понятно.
Ну будем тогда за тобой наблюдать
Мне скоро тоже это предстоит