Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Plusha

Alena_st
позно-ем уже....20 гр себе отрезала...сижу кайфую :-)

vesnuhi

Plusha
молокочай - хорошее мочегонное.

Alena_st

Plusha
Тююю, так это всего 160 ккал !!! и целый день впереди, есть куча времени их ещё потрать !!! :-):

Ангелина78

А мне помогает просто зеленый чай-я после него как после мочегонного бегаю

Amazonka.by

Как мне повезло, что я сало не переношу на дух :-)

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

vesnuhi писал(а):

молокочай - хорошее мочегонное.

в смысле молоко с чаем? и вкусно? :du_ma_et:

vesnuhi

Amazonka.by
можно на молоке чай заваривать, можно просто в чай добавлять... только смотрите, кто хочет грудное скармливание закончить: молокочай дают кормящим мамам для усиления лактации.

мне вкус не очень нравится, я пью просто сначала чай, а потом сразу молоко, перемешается в желудке, но многим нравится.

Amazonka.by

vesnuhi
А какие пропорции чая и молока?

Юлетта

антониночка писал(а):

А вы на подсчете сколько потеряли и бжу придерживаетесь???

Я не могу похвастать своими успехами, т.к. периодически впадала в зажоры и всё, что скидывала, возвращалось :secret:

с друзьями. Но на подчёте вся соль не только в том, что хорошо худеешь, можно нормально питаться. И да, я придерживаюсь БЖУ, отступаю, иногда по жирам, если ем рыбу, типа сёмги... (и не обжираюсь, конечно :smu:sche_nie:

)

Екатерина Левченко

Похудела на 2 кг менее чем за месяц. Думаю,что это хороший результат. Ведь главное без ущерба для здоровья. :-):

vesnuhi

Amazonka.by
да как тебе понравится. можно прям в кипячёном молоке горячем заваривать, а можно 50/50 разбавлять.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции