Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

Plusha
Что касается меня, я ем все малосоленое. Совсем не отказываюсь.
Если один день попить травку мочегонную, то думаю, это не страшно. Травка гораздо лучше таблеток. И от одного денька ничего не случится.
ИМХО.

антониночка

Юлетта писал(а):

антониночка писал(а):

Всем привет, посидела неделю на Ковалькове :-)

-жесть, пришла опять к подсчету ккал. Пообедала прилично, и чувствую себя виноватой.Уже боюсь воды выпить , чтобы не потолстеть(

Вот за что не люблю все эти диеты, если после них не крошку съел, а хотя-бы нормальную порцию, чувствуешь себя преступником, потом толстухой, потом ненавидишь себя за это и опять садишься на диету :kli_ny:

Молодец, что вернулась к подсчёту ккал, надо разрывать этот порочный круг :mi_ga_et:

во, это про меня...прям один в один,...уже в мяслях мож опять сесть на Ковалькова...блин, чтож такое то :-(

время 15ч, я наела сегодня на 400 калл, и не хочу, хотя желудок пустой, а вот в голове нет, маразм уже.

Юлетта

антониночка
Крепись! :chir_lider4:

Рви порочный круг!!! А то затянет :ni_zia:

Plusha

антониночка
а ты сало с хлебушком съешь и доберешь ккалоражик :-)

и жирненько и мало :-)

Юлетта

Plusha писал(а):

антониночка
а ты сало с хлебушком съешь и доберешь ккалоражик :-)

и жирненько и мало :-)

и вкусненько :nai_ls:

Plusha

Юлетта
да уж...я тоже его люблю...но пришлось позабыть про эту любовь...не позволяю себе совсем сало кушать :-(

антониночка

спасибо девушки :-):

А вы на подсчете сколько потеряли и бжу придерживаетесь???

Alena_st

Доброе утро девченки!

Plusha
По поводу сала.. Дело в том, что отказывать полностью не стоит. В 20-тиграмовам кусочке содержится суточная норма селена, который нам - женщинам ооочень необходим и лучших аналогов или заменителей его источника не существует...
Так что кушай на здоровье! :nez-nayu:

Plusha

антониночка
у меня все на линейке...бжу не всегда получается придерживаться...

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Alena_st писал(а):

Plusha
По поводу сала.. Дело в том, что отказывать полностью не стоит. В 20-тиграмовам кусочке содержится суточная норма селена, который нам - женщинам ооочень необходим и лучших аналогов или заменителей его источника не существует...
Так что кушай на здоровье! :nez-nayu:

ага...20 гр сала съел и про обед можно забыть :-)

все...хватит про сало-а то я на холодильник коситься начинаю...и вспоминаю-где у меня там сало лежит :-)

Alena_st

Plusha

:-):

молчу-молчу...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции