Доброе утро всем)))) POIS0N GIRL
Ируся32
поздравляю с отвесом)))
Викуся31
Пёсик просто красавчик)))
А у меня опять 0...но настроение у меня всё равно хорошие)) меня просто так не возьмёшь)))

А у меня опять 0...но настроение у меня всё равно хорошие)) меня просто так не возьмёшь)))[/quote]

Приветик Ната, а чего грустить. Ты же у нас боец со стажем, вот постоит немного и опять вниз пойдет. А у меня сейчас вес почти с какого ты начинала, 132,5

ната19
Вот и умница,не сдавайся!Вес все равно начнет уходить,пускай сопротивляется на первых порах,ты все равно его победишь!

Девочки я ошиблась не -800 гр, а минус целый кг., сейчас посмотрела вчерашний и минус 1

Ируся32
Ириш,у тебя тоже замечательный отвес! Поздравляю!Я ем меньше коридора,у меня калорий 1000 в день выходит,ну может чуть побольше,но я нормально себя чувствую при таком рационе-нет ни слабости,ни усталости.Мне кажется,у меня медленный обмен веществ,поэтому такого количества калорий мне вполне достаточно.А ты сидишь на Магги?Хорошо на ней вес уходит?Я бы хотела попробовать ее выдержать,ну хотя бы первые 2 недели.Для дисциплины и отвыкания от сладостей

Доброе утро, ДЕЧОНОЧКИ!

У меня все отлично, какой отвес не знаю, но настроение шикарное...... Сейчас буду занимать своими рабочими делами, а вечером буду висеть тут с Вами!!!!


ната19
Спасибо.... он действительно у нас красавчик.... У Тебя сегодня 0 затом как уйдет отвес и будешь танцевать от радости

Добавлено спустя 57 секунд:
Ируся32
круто отвесик у Тебя....Так держать

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
POIS0N GIRL
Поздравляю с шикарным отвесом..... отличный результат....

Викуся31
Приветик)) Рада тебя видеть)) как ты там?

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
viewtopic.php?f=50&t=5716 это конкурс на спор посмотришь когда время будет...нам стобой ещё надо решить на что спорить будем)))

Добавлено спустя 42 секунды:


Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Как приготовить косметическую содовую ванну

Косметическая содовая ванна проводится для удаления с поверхности тела отмерших клеток. Кожа очищается и становится гладкой и нежной. Для такой содовой ванны на 200 л воды (объем обычной ванны) добавляют 250 - 300 г питьевой соды. Температура воды в такой ванне должна быть 37 - 39˚С, продолжительность ее приема - около пяти минут. После приема ванны нужно принять душ и для улучшения эффекта очищения нанести на кожу скраб для тела в соответствии с инструкцией, а затем смыть скраб и нанести питательный крем или молочко для тела.

Такие процедуры не стоит делать чаще раза в неделю, иначе кожа станет сухой и на ней появится шелушение. Содовые ванны можно проводить и при различных кожных заболеваниях - дерматитах, грибковых поражениях кожи, некоторых видах экземы. В этом случае содовые ванны разрыхляют поверхностные слои кожи и способствуют отторжению патологических наслоений. Но делается это только по назначению врача.

Всем привет, у меня -800!!! А может -8000...надо получше глянуть...
Как у всех дела?????

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
ната19

Привет подруга боевая!!!!!

ТОТО
Привет))) ты молодец))) ты достойный соперник для Ируси,,.не то что я ...у меня опять 0

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
ТОТО
что -то ты редко появляешься)) не забудь завтра начинаете с Ирусей спорить)))

ната19

Я помню, и я на взводе !!!ЁЁЁЁЁ
Слушай, но не получается часто...А тебе, я так всегда рада!!!!!Ты забегай к нам с Иришкой(Ирусик и Тото),..а то у меня голова кругом от темок...куда писать ..надо всё систематизировать