Кому еще скинуть 20 кг

*olga*

MI Lady
я просто только второй день считаю, пока врублюсь как правильно есть, просто накладываю пока еду, взвешиваю ее и записываю, а вечером подсчитываю, вот и получилось так :sh_ok:

я вот не знаю что лучше на гарнир есть, мясо вареное просто не могу,надо чего нибудь еще, а група и картошка калорийная...

Nina

MI Lady
Поздравляю!!!!!!!!!
Мне бы сейчас этот вес :ny_tik:

*olga*

Nina
все будет так у тебя, терпения главное :ta_n_cor:

Uuups

MI Lady писал(а):

а у меня девченки тоже отвесик -500, итого 77,7

Ооооо!!!! Класс! Поздравусики!!!!!! :bra_vo:

*olga* писал(а):

я просто только второй день считаю, пока врублюсь как правильно есть, просто накладываю пока еду, взвешиваю ее и записываю, а вечером подсчитываю, вот и получилось так я вот не знаю что лучше на гарнир есть, мясо вареное просто не могу,надо чего нибудь еще, а група и картошка калорийная...

Я тоже обычно врубаюсь долго, но зато потом уж как врублюсь, фиг вырубишь. :-)

А еще программу сегодня просто обалденную посмотрела. Все сразу стало ясно с питанием. :co_ol:

Nina писал(а):

Мне бы сейчас этот вес

А чего у тебя линеечки нет? Какой у тебя вес и рост? :smu:sche_nie:

Lenuskin

Anuta
Завариваю молоком зеленый чай. Сегодня такой вкусный сделала ято даже без меда и сахара пила.

MI Lady

*olga*
овощные салатики, немножко макарошек можно, крупы тоже можно чуть-чуть, главное из карридора не вылазь :mi_ga_et:

MI Lady

Nina
Будет скоро ;;-)))

я вт совсем недавно думала, что у меня отметка 80кг никогда не сдвинется, ну вед сдвинулась :ya_hoo_oo:

, главное ручки не опускай :ni_zia:

MI Lady

Пасибки всем за поздравления :in_love:

Полуночница

MI Lady
и я тебя поздравляю с отвесиком, да ещё и таким солидным!!! :-:ok:-:

Uuups

MI Lady писал(а):

Пасибки всем за поздравления

Заслужила! :mi_ga_et:

Я вот тоже отвесиков хочу! Но теперь до следующего отчета в марафоне запретила себе на весы вставать. А то у меня уже зависимость от них. :-)

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции