Мама Кисок
у меня нет телека
пока вроде держусь, скоро спать пойду от греха подальше :)

пошла я спать, у нас уже 1-36 ночи

Мама Кисок
спокойной ночи:)

Девочки, а я вчера "открыла" для себе некалорийную, утоляющую голод штуку - мисо-суп в пакетиках. Бульон с луком и морской капустой. Обалденно вкусно и всего 30 ккал в порции

Муренка
я тоже питалась иногда на работе пакетированной едой, преимущества на лицо: просчитанная калорийность, порционность, цена... но потом посмотрела, сколько там химии и соли и отказалась. готовлю дома контейнеры с едой на работу. а вообще существует серия полуфабрикатов фирмы Леовит "Худеем за неделю", там пакетики на неделю, практически без повторов, производитель предлагает кроме них есть овощи фрукты и пить воду.

vesnuhi
я с Леовита начинала худеть. Тяжело на одних пакетах Я потом пила еще капуччино и компот этой фирмы, сейчас забросила

всем привет!
сегодня опять без отвесов ну хоть и без привесов
проснулась попрыгала на скакалке 150 раз, пойду ща завтракать кашкой овсяной и пить много воды а потом кофе

Мама Кисок
без привесов уже хорошо:)



вчера конфет на ночь не наелась:) утром на весах 57,8

ice girl
да у меня бы и отвес был, если бы я нормальным человеком была и удержалась от 50 гр соленой рыбы перед сном и чая с халвой

Муренка
я иногда пью их таблетки Похудин, это кальций, экстракт свеклы, сельдерея, овса, рылец кукурузы, ревень, фенхель+цинк и магний. мне помогает при запорах.