ищу худеющую подругу)

anidag

irizz писал(а):

привет, девчонки)
маш, ну у тебя и стартовый меньше вес, а чем больше. тем больше отвесы обычно...но такого и у меня не было раньше)
Считай золотишко подарком себе любимой за старания)
с отвесиком тебя)

скоро стройняшкой будешь, если так дело пойдет :hair_flower:

спасибочки :spr_ing:

irizz

до стройняшки мне еще далеко)
сегодня четвертый день коктейлей...не знаю, как я без них потом жить буду)))

Дикая

irizz
я вот к тебе за советом, как к опытному коктейльщику :-)

На каком лучше сочетании отвес был? Завтра разгруз намечается, а я голову ломаю, на чем :du_ma_et:

irizz

ну вчера я смешивала молоко 2,5% с клубникой...но думаю не столь важно,калорий почти одинаково)
с яблоками, клубникой самые вкусные) абрикос -не вкусный, апельсин какой-то банальный получается) в банане калорий много)

Дикая

irizz
у нас клубника уже почти отошла, сейчас пора черешни и малины, вот думаю над этими ягодками, хотя черешня тяжеловата для желудка. Яблоко может быть :du_ma_et:

irizz

яблоко мне показалось. что как орешки на вкус) ну что тебе мешает утром сделать черешню, днем яблоко, а вечером малину?)

Дикая

irizz
орешки, говоришь? :du_ma_et:

Ну да, насчет разнообразия - вариант, посмотрим, что в супере будет, то и схвачу :-)

MissPoganicus

anidag писал(а):

MissPoganicus писал(а):

anidag
Приветик)с отвесиком и золотишком тебя ;)

спасибочки :ta-ne-c:

у тебя как успехи? :mi_ga_et:

Не знаю,не хочу пока взвешиваться))сегодня вот первый день диеты и первый день утренних пробежек)))

irizz

умка) пробежки дело хорошее) завтра надо заняться утром) сегодня по жаре немного побегала- не айс)

MissPoganicus

irizz
Да)только меня первый раз совсем не надолго хватило((минут на 10,тяжело было..да и плоховато потом стало...но это уже когда домой вернулась,зарядку тоже на улице сегодня делала...

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции