Кому еще скинуть 20 кг

Uuups

Anuta писал(а):

ну ты чего?!!!
я тут с вас пример беру

Я сегодня уже кремень! :ot_riad:

Байкот вредностям! Привесило полкило после вчерашнего зажора. :cry_ing:

Теперь больше взвешиваться не буду до нового отчета в марафоне. А то прям нервов не хватает с этими весами. Не то что надо показывают. :-)

Anuta писал(а):

сухарик съесть?

ДОлой сухарики и прочий мусор! :st_op:

Uuups

Lenuskin писал(а):

У вас стока всего попробуй разбери что хороший пример а что плохой

Чего уже нахрумкала сегодня? :mi_ga_et:

Lenuskin

Только молокочай. Сегодня разгруз по полной программе.
:smu:sche_nie:

Вру сутра конфетку съела мааааааленькую такую. Больше не буду осталась пара конфет отдам ребенку.
Молокочай молокочай и только молокочай :co-ff-ee:

Uuups

Lenuskin писал(а):

сутра конфетку съела мааааааленькую такую.

Ну если с утра - то ничего страшного, думаю. :co_ol:

Lenuskin писал(а):

Молокочай молокочай и только молокочай

Выдержишь? А мне на кефире нравится разгружаться. Вообще голода не чувствуется. :cool_cool:

Lenuskin

Uuups писал(а):

Lenuskin писал(а):

сутра конфетку съела мааааааленькую такую.

Ну если с утра - то ничего страшного, думаю. :co_ol:

Lenuskin писал(а):

Молокочай молокочай и только молокочай

Выдержишь? А мне на кефире нравится разгружаться. Вообще голода не чувствуется. :cool_cool:

Я уже разгружалась так на ноч правда кефира выпила. Пока все хорошо маловато правда осталось.

Anuta

Uuups писал(а):

Anuta писал(а):

ну ты чего?!!!
я тут с вас пример беру

Я сегодня уже кремень! :ot_riad:

Байкот вредностям! Привесило полкило после вчерашнего зажора. :cry_ing:

Теперь больше взвешиваться не буду до нового отчета в марафоне. А то прям нервов не хватает с этими весами. Не то что надо показывают. :-)

Anuta писал(а):

сухарик съесть?

ДОлой сухарики и прочий мусор! :st_op:

а когда отчет в марафоне?))))

Anuta

Lenuskin писал(а):

Только молокочай. Сегодня разгруз по полной программе.
:smu:sche_nie:

Вру сутра конфетку съела мааааааленькую такую. Больше не буду осталась пара конфет отдам ребенку.
Молокочай молокочай и только молокочай :co-ff-ee:

Еще один пример с конфеткой :-)

А молокочай ты как делаешь? Просто чай с молоком или именно молоком запариваешь?

Uuups

Lenuskin писал(а):

Пока все хорошо маловато правда осталось.

Ну ничего. Зато завтра нормально покушаешь! :co_ol:

Anuta писал(а):

а когда отчет в марафоне?))))

Я точно не знаю, там что-то насчет воскресений и понедельников решали. Посмотри в темке (Конкурсы - Мини марафон). ИЛи прям там в темке вопрос можно задать. Я организатору в личку отправила свои данные и вопросы. Пока жду ответ.

*olga*

девочки привет, у меня пока настроение боевое, гадости не ем, единственное ложку сахара в кашу положила :smu:sche_nie:

наела сегодня всего 860 кал :-):

даже удивилась, продолжаю по ступенькам ходить :-):

MI Lady

умничка, но нужно держаться в корридоре :mi_ga_et:

а у меня девченки тоже отвесик -500, итого 77,7 :ya_hoo_oo:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции