Все про информер смотри здесь: viewtopic.php?f=2&t=1664

Спасибо

а я стала замечать за собой, что по утрам уже не бегу первым делом к весам чего это со мной?

Муренка
ну наверное уже нравишься себе просто, и нет у тебя маниакального желания похудеть а может просто поняла уже что привес-отвес не важно, худеешь и хорошо. я когда в комфортном для меня весе нахожусь - взвешиваюсь раз в пятилетку

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
А я, девочки, сегодня с утра обрезала скакалку по длине для себя и отпрыгала 200 раз! Думаю для первого раза нормально сердце чуть не выпрыгнуло, потом на этой вузбученной волне немного бодифлексом позанималась, так что сегодня с утра настраиваюсь на похудательную волну

Мама Кисок
я в первый раз прыгнула 1000раз (в несколько подходов по 100-200раз) чуть не померла, ну это еще ладно... следующие два дня (хорошо что были выходные) я с трудом передвигалась!

loris
я усердствовать не стала, так как ранее занималась спортом, знаю как бывает. и мало того, лучше каждый день по чуть чуть, чем один раз упрыгаться а потом 2-3 дня ничего не мочь
еще у милого выходной наверное а пятницу будет, так что я еще и в бассейн схожу пока он с пупсом посидит

а мне жалко соседей снизу))) мои мамонтячьи прыжки их не возрадуют)) скакалка используется в субботу как способ загнать меня на тренажор

vesnuhi
тоже вариант... а я вот боюсь за детей теперь когда мама (тоесть я) в бешенстве может и к детям применить

Мама Кисок
не, мой сынка не битый. я просто ставлю перед выбором. так что за себя я уверена))

Всем доброе утро!! У меня еще один отвесик -500
Чет уже боюсь, не слишком ли резво каждый день по полкило