Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

я себе дала обещание: как только до 68 похудею, сошью себе костюм брючный. обновлю оверлок.

marita80
с отвесиком! :cool_cool:

ice girl

Plusha
то же самое:) 3 дня стоял а тут раз и -800 седня

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Мама Кисок писал(а):

а у меня дите тут 3 дня маленькое температурило, так я ваще расслабилась, не до себя было, ни обертываний не делала, ни бодифлекса :-(

теперь так тяжело обратно в колею :kli_ny:

прям заставляю себя

я вчера перед сном заставила себя пресс покачать:)

marita80

vesnuhi

пасибки!

ice girl

я тоже вечерком взяла себя за шкирку и позанималась, минут 20 на велитренажере и минут 20 на степпере :ps_ih:

седня чет постоянно есть хочу не могу :kli_ny:

vesnuhi

скачала два видеокурса по бодифлексу и всё руки не доходят посмотреть и попробовать эти занятия. я вечером по 20 минут на степпере шагаю и обруч кручу. иногда качаю пресс, но это ооооочень редко. :nez-nayu:

marita80

а ни у кого нет такого тренажера Leg Magic или может слышал кто? он для внутренней и внешней части бедер и попы, что-то наподобие степпера... вот увидела, раздумываю купить или нет....

Добавлено спустя 52 секунды:
что-то у меня линеечка пропала... или только мне не видно?

vesnuhi

marita80
и я не вижу твою линейку.
я только в телемагазине видела рекламу тренажора. можно посмотреть на авито. там дешевле найдёшь. некоторые дамы покупают, 1-2 раза позанимаются, а потом он годами стоит в углу.

ice girl

vesnuhi
вот поэтому я и не покупаю, потому что 1-2 раза и мертвым грузом будет лежать

vesnuhi

ice girl
можно зайти в любой спортивный магазин или в гипермаркетах продаются тренажоры, встать на похожий и попробовать, нравится ли тебе движение, а потом покупать. я хотела себе купить новый обруч. в ашане он стоит 1800 рублей. а потом просто взяла его в магазине и попробовала покрутить: мой старый железный оказался тяжелее. я съэкономила деньги.

Amazonka.by

vesnuhi писал(а):

marita80
и я не вижу твою линейку.
я только в телемагазине видела рекламу тренажора. можно посмотреть на авито. там дешевле найдёшь. некоторые дамы покупают, 1-2 раза позанимаются, а потом он годами стоит в углу.

Я знаю такую даму ))) У моей подруги он и стоит мертвым грузом, потому что нагрузки он толком не дает, прокачивает одну-две мышцы, так что не ведитесь, не покупайте. :ni_zia:

loris

marita80
сестра брала такой на пракат.. оч тяжело на нем заниматься.. практически месяц простоял без движения :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции