Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Мама Кисок

все тут такое правильное жуют... апельсинку, мюсли, орешки... а я вот сегодня ваще косячу... ела соленую рыбу, лапшу с курицей, уторм пирог с рыбой (мама пекла - не удержалась), а сейчас на меня нашло - хочу мороженое, не могу... пойду наверное добью себя сегодня, а завтра в руки :du_ma_et:

ice girl

а у меня бывает по БЖУ сходится а по калориям мало, 800-900 это очень плохо?

Мама Кисок

Plusha
Зеленый чай Сенча, Пай Му Тан, Сосновая игла, Лун Цзин, зеленый с Жасмином, Ганпаудер, Чунь Луо, кусочки имбиря, анис, кардамон, гвоздика, малина, черный перец.

Дома такое наверное не сделаешь... :hi_hi_hi:

Если в вашем городе есть Унция, то проще купить, "Снежный имбирь" называется, ваще вах!!!!

Plusha

Мама Кисок
у нас есть чайный магазин...спрошу там)

Мама Кисок

Plusha
тока чаи с имбирем не желательно кормящим мамам, имбирь лактацию снижает :a_g_a:

Plusha

Мама Кисок
спасибо, конечно...но я воде не кормлю ужО :-)

а на будущее буду знать... а то я 3 года не знала как мне от молока избавиться.... чувствовала себя молокозаводом...

Persikova

Мама Кисок писал(а):

все тут такое правильное жуют... апельсинку, мюсли, орешки... а я вот сегодня ваще косячу... ела соленую рыбу, лапшу с курицей, уторм пирог с рыбой (мама пекла - не удержалась), а сейчас на меня нашло - хочу мороженое, не могу... пойду наверное добью себя сегодня, а завтра в руки :du_ma_et:

у меня сегодня тоже не похудительный день. Чето такая депрессия, плакать прям хочется... Еще и по женски все воспалилось, живот болит... Забила на свой дневник питания, с самого утра открыла коробку шоколадных конфет (они у меня давно были припасены для гостей), потом съела копченого мяса с хлебом, потом пошла к маме, поела кексов с чаем, пришла домой - жарю арахис... ) Пошло он все.. (на сегодня)) Просто расстроилась немного, считаю эти сраные калории, стараюсь вкладываться БЖУ, из спортзала не вылажу - по весам +1,5 кг :sh_ok:

Так я плюнула на все, восстановлю свое душевное состояние, а завтра снова возьму себя в руки...

Alena_st

Мама Кисок

Как-то прочитала интервью диетолога наших звёзд, так одно из условий её диет - это 1 день в месяц можно (точнее нужно!) сьедать всё, что хочется..
Думаю, что обьедаться не стоит, но поесть любименьго вкусненького на пряжении дня стоит..

Amazonka.by

Мама Кисок
А у нас нет Унции и не увижу я "Снежного имбиря" :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Persikova писал(а):

считаю эти сраные калории, стараюсь вкладываться БЖУ, из спортзала не вылажу - по весам +1,5 кг :sh_ok:

Так я плюнула на все, восстановлю свое душевное состояние, а завтра снова возьму себя в руки...

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:

Мама Кисок писал(а):

все тут такое правильное жуют... апельсинку, мюсли, орешки... а я вот сегодня ваще косячу... ела соленую рыбу, лапшу с курицей, уторм пирог с рыбой (мама пекла - не удержалась), а сейчас на меня нашло - хочу мороженое, не могу... пойду наверное добью себя сегодня, а завтра в руки :du_ma_et:

я сегодня вообще молодец: утром кашку пшенную кушала, потом курицу с помидорами и на работу взяла себе апельсинки, яблочки и киви. и еще один творожный сырок без шоколада и наполнителей :so_happy:

Plusha

а я вот не могу себя заставить есть каши...каждый вечер себе обещаю, что утро начну с кашки...и ни как...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции