"Голод - это вещь!"

Галина-5

Stalь
А вообще ,по калориям ты какой коридор стараешься держать? :du_ma_et:

Когда не голодаешь то :-):

Stalь

По теории - склоняюсь к 1200 ккал., а на практике получается примерно 400 - 600 ккал. Но, действительно необходимо придерживаться 1200 - 1300 ккал, чтобы чувствовать себя бодро.

osa7

Stalь
с огромным удовольствием буду тебя догонять!

Галина-5

Stalь писал(а):

По теории - склоняюсь к 1200 ккал., а на практике получается примерно 400 - 600 ккал. Но, действительно необходимо придерживаться 1200 - 1300 ккал, чтобы чувствовать себя бодро.

Я тоже долго сидела на низкокалорийке..Это уже потом,намного позже,узнала,что так нельзя..Вот сейчас увеличиваю калорийность помаленьку.. :a_g_a:

Stalь

Да-да умнеем, опытнеем... Через несколько дней скину свой рацион, которого буду придерживаться. Он мне нравится.

Галина-5

Stalь писал(а):

Да-да умнеем, опытнеем... Через несколько дней скину свой рацион, которого буду придерживаться. Он мне нравится.

Давай,интересно будет посмотреть :-ok-:

Вишня29

Девочки, привет! Я тут новенькая :smu:sche_nie:

Возьмете в голодалки? Сегодня первый день :hair_flower:

osa7

Вишня29
Обязательно , если есть желание разгрузиться голодом, тогда к нам))))

Stalь

Хочу супика... пять ложечек... гаряченького... лёгенького...НО, :ne_ne_ne:

НЕТ! ОСТАЛОСЬ ТРИ ДНЯ!!! ПОТОМ БУДУ СУПИКИ СЁРБАТЬ! :nel-zya:

marina63

osa7
Все правильно!!! Так держать!!! Хороший вход и выход из голода. :co_ol:

Прошу прощения за интимный вопросик, а с клизмами на ты? при голодании клизма-один из лучших друзей... :smu:sche_nie:

"Голод - это вещь!"

Кто сейчас на конференции