Тема для тяжелых

Маришик

Девченки УРА!!! 4-й день и я все еще с вами!!! :ya_hoo_oo:

Держимся дальше!!! :cool_cool:

ВИКАдин
Привет, конечно примем!!! Нам компания для похуделок о-о-очень нужна!!! :a_g_a:

Это ты за два месяца почти 17 кг сбросила? МОЛОДЦА!!! Нам такие нужны... :-):

Mouse_ntl
привет-привет! Рада за тебя: и расслабилась и из рациона не вышла, я бы так не смогла! :cool_cool:

Кристина_27
Сама первый раз прочитала (на работе) Хохотала аж да слез, хорошо рядом никого не было, а то скорую вызвали бы. :-)

Кристина_27

ВИКАдин, хороши у тебя результаты :cool_cool:

МОЛОДЕЦ!!! Так держать!!!

И вообще девчонки вы все (Маришик, Mouse_ntl, ВИКАдин) молодцы!!! :cool_cool:

У вас отличные результаты относительно времени. :bra_vo:

Я вам завидую по доброму! А мой организм очень тяжело расстается с лишним весом :-(

.
Отдаст 1-1,5 кг, а потом держит неделю, поэтому в среднем больше чем на 3,5 кг. не получается скидывать
Пришлось взять себя еще в более жесткие рукавицы. Поставила цель на месяц. буду добивать ее физ. нагрузками :dan_ser:

ВИКАдин

С добрым утречком всех!!!!

Кристина_27

Маришик

По себе скажу, когда каждый день отвесики на весах видишь, то хочется еще и еще...
поэтому чем дальше тем становится азартнее играть со своим весом. КТО КОГО??? Я его ::yaz-yk:

или он меня :dra_chun:

!!! )))

ВИКАдин

Девочки, это за три месяца!
У меня тоже медленно уходит вес, но я и не тороплю!!!! Больше 3,5кг скидывать в месяц и не рекомендуется!!!! Я конечно понимаю, что нам очень хочется побыстрее привести себя в форму, но мы знаем, что падение веса обычно связано с потерей организмом воды и убыванием активной (мышечной и пассивной жировой) массы тела. Более выгодным является сброс жировых тканей. При резком сбросе массы тела убывание веса происходит примерно на 60% за счет мышц и только на 40% - за счет жира. Из этого следует, что снижение массы тела должно происходить весьма медленно. Жир быстро уходить не может!!! Быстро сброшенное, так же быстро возвращается! Да еще какой стресс организму.

Маришик

Цитата:

У вас отличные результаты относительно времени.

Я вам завидую по доброму! А мой организм очень тяжело расстается с лишним весом .
Отдаст 1-1,5 кг, а потом держит неделю, поэтому в среднем больше чем на 3,5 кг. не получается скидывать

Ну у меня до 100 кг идет нормально, я обычно после 100 тормозить начинаю, так что подожди, скоро будем вместе себя пиночками подгонять :-)

ВИКАдин

Цитата:

"Дети - цветы жизни", хорошо,если не дикорастущие. Мой букет: старшая, сын, младшая!!!

Ух ты, я только заметила! Мои восхищения!!! Я с двумя дочами еле справляюсь, а у тебя трое деток и время собой заняться остается. КАК?!? :nez-nayu:

Нука делись секретом!!! :co_ol:

ВИКАдин

Маришик Да, со временем бывает туговато!!!! :-)

Но у меня старшей уже 15 лет, среднему 11 и маленькой 4 :smu:sche_nie:

Сейчас старшие на море, есть время посидеть на форуме ::yaz-yk:

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
А в обычной жизни, я всегда час на тренажер выкраиваю! Я вечером на стол накрою, пока все ужинают, умываются, зубы чистят у меня час на тренажер, все равно я после 18 не ем! И всех к этому приучила!!! Я на них целый день вкалываю, должен быть час на меня!!!! Потом всех уложу, дела доделаю и еще на форумы загляну перед сном!!! :-)

Маришик

Цитата:

А в обычной жизни, я всегда час на тренажер выкраиваю! Я вечером на стол накрою, пока все ужинают, умываются, зубы чистят у меня час на тренажер, все равно я после 18 не ем! И всех к этому приучила!!! Я на них целый день вкалываю, должен быть час на меня!!!! Потом всех уложу, дела доделаю и еще на форумы загляну перед сном!!!

уважаю!!!
У меня старшей 6, младшей почти 5 (погодки) Время только вечером когда уснут нахожу на себя :baby_sleep:

Тренажер тоже хочу купить, но мы сейчас дом строим, каждая копейка на счету :du-ra:

Но потом обязательно!!!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
ВИКАдин
Слушай, у нас и вес и рост почти одинаковые... Давай устроим соревнования? Стимул лишний будет! :dan_ser:

Кристина_27

ВИКАдин
Ты умничка! :cool_cool:

А у меня одна дочка, 3-х пацанов стоит :hi_hi_hi:

А если честно, то все мои похуделки вот из-за эти самых цветочков жизни
После родов разнесло +30кг. С мужем решили, что за вторым только через 3 годика,
а через 3 годика у меня еще +6кг. В результате вот уже 5 лет не могу забеременить.
А время то идет.... и не молодеем мы вовсе :-(

. Пошла в этом году к гинекологу так мол и так...
Ответ был прост " Хотите ребеночка - худейте. Особенно в районе живота."
И дал советы как: -кушать не менее 6 раз в день
-порции в пределах 250-300гр
-и ходьба не менее 1 час в день

Вот этим теперь и живем!!!

Я очень хочу Беби :mamashka: