Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 10:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 185
Изображений: 40
Откуда: екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 860

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Кофеин писал(а):
Наташенька Некрасова писал(а):
купила элептический тренажер и начала бегать каждый день по 6 км , в редких случаях два раза в день . через два месяца занятии попа и ноги выросли попа аш на 4 см(((( щас уже не бегаю а вес медленно ползет вверх, с нг перепробовала кучу диет, с последней за два дня набрала 2 кг и ни как их теперь сбросить не получается.... А ооочень надо......
Посоветуйте что нибудь дельное......
Еще не знаю как это влияет и на что но знаю что у меня замедлен обмен веществ.
А Вам не кажется что если от спорта набираются лишние см и диеты не помогают, то надо эндокринолога посетить для начала?


нет не кажется..... Я как БОРОДАЧ не в курсе....
Расскажите если не трудно, почему такие выводы?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Девочки а почему именно к эндокренологу???

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
p.s. что касается последней диеты на которой так набрала вес, это гречневая диета, я кушаю очень мало, а по ней нужно кушать 6 раз в день, вот я гречку и жевала восточными мисочками для чая , вроде по чуть чуть но набирала реально по кг в день.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 11:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Наташенька Некрасова
Я не эксперт но похоже что гречкой как раз обменку совсем нарушили :-( Что говорить, я сама чуть себе обменку не посадила. На этом форуме многие считают калории и высчитывают БЖУ. Я раньше даже не догадывалась сколько жиров съедаю (хотя казалось мало кушаю).
А вообще, лучше заводи (ничего что на ты?) дневничок :butter-fly: давай там обсуждать здоровье и все что с ним связано :smu:sche_nie: эта тема для фото результатов. :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 11:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 185
Изображений: 40
Откуда: екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 860

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Кофеин писал(а):
Наташенька Некрасова
Я не эксперт но похоже что гречкой как раз обменку совсем нарушили :-( Что говорить, я сама чуть себе обменку не посадила. На этом форуме многие считают калории и высчитывают БЖУ. Я раньше даже не догадывалась сколько жиров съедаю (хотя казалось мало кушаю).
А вообще, лучше заводи (ничего что на ты?) дневничок :butter-fly: давай там обсуждать здоровье и все что с ним связано :smu:sche_nie: эта тема для фото результатов. :smu:sche_nie:


конечно можно на ты)))
ты права нужно задуматься о дневнике))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наташенька Некрасова
Наташенька Некрасова писал(а):
p.s. что касается последней диеты на которой так набрала вес, это гречневая диета,

Я тоже сидела на гречневой диете 3 дня и набрала 1кг :sh_ok: больше на неё не сяду :negative:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 19:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
забава
спасибо еще раз! буду пробовать! :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 13:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2011
Сообщения: 460
Изображений: 5
Откуда: Россия,г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 567

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51
Ай да молодец!!! Браво!!!! Фото просто супер ! Результат сногсшибательный!!!!!! :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 21:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 50
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 87

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Наташенька Некрасова писал(а):
Расскажите если не трудно, почему такие выводы?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Девочки а почему именно к эндокренологу???

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
p.s. что касается последней диеты на которой так набрала вес, это гречневая диета, я кушаю очень мало, а по ней нужно кушать 6 раз в день, вот я гречку и жевала восточными мисочками для чая , вроде по чуть чуть но набирала реально по кг в день.


Выводы у меня лично потому что очень резкие у тебя перепады веса (ничего что на Ты?))) ), а эндокринолог, т.к. при любых проблемах(видимых) с весом он должен быть первым врачом, которого стоит посетить, т.к. иногда наш вес может изменяться в ту или иную сторону не от переедания, а от сбоя в гормональном фоне(например проблемы с щитовидной железой или т.п.), а этим занимается эндокринолог, соответственно устранив причину(если таковая найдется), не надо даже будет сидеть на диете, вес сам нормализуется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2012, 21:40 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2012
Сообщения: 13
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (1)
Leka51
Вот это супер! Вот это результат!!!! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 23:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 20.11.2011
Сообщения: 54
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 294

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет) Я тоже решила похвастаться своей небольшой победой ... над собой) И так:
Это 2009 год. Вес, к сожалению, не знаю.
Изображение
Изображение
2010. Изменений, как видите, не произошло (только в прическе) :-) Вес 68-70
Изображение
Конец 2011 - процесс пошел. Вес 55.
Изображение
И вот, собственно, сейчас)
Изображение
Ну как вам? Очень интересно ваше мнение)

_________________
Изображение
И вот я решила: каждую ночь засыпать человеком, который нравится сам себе...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото процесса похудения (до и после)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 05:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 65

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Ulenka
молодец!!!! :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB