вьюн-ната
я не могу совсем не солить... я все всегда подсаливаю
и вообще я решила, что не солить - это бестолку... да вода задерживаться не будет...но как только я снова начну есть соленую пищу все вернется... тогда в чем смысл??

Nina
Я честно вообще не вижу смысла в этой диете (ну ты ж уже понимаешь, что я ярая противница этого). Ты делай так, чтоб тебе удобно было эту диету до конца выдержать. А то смысл? Думаю, чуток бульона не повредит (если захочешь конечно) и небольшое количество огурцов тоже. Только пищеварение улучшишь, а то от таких эксперементов и до запора недалеко!

вьюн-ната
я тоже не сторонница диет....
но с сентября месяца у меня никаких положительных сдвигов... я решила поэкспериментировать... посмотрим, что из этого получиться

Nina
КОНЕЧНО! Ты только не подумай, что я тебя отговариваю! Каждый должен всё попробовать сам! Я-то уже наэксперементировалась, поэтому и умничаю!

девченки я сидела на этой диете, но последние 3 дня были любые овощи, можно даже в салате, просто сбрызнуть лимоном, я делала послабление пила кофе, за 9 дней -8 кг. ничего не вернулась, объемы хорошо ушли. теперь как надо сбросить лишнюю водичку- на 3 дня риса. мой отзыв положительный. просто после диеты переходишь на подсчет калорий и все в порядке.

анета
Умничка! Завидую силе воли! Вот только скажи, ты соль использовала во время диеты? Мне почему-то кажется, что там весь смысл в отсутствии соли? Не зря наша Нинулька мучается?

да, действительно без соли, но что б было легче пишу сбрызгиваешь лимонным соком-это вкусно, и еще можно добавить в день 3 чайные ложки меда-это что- б на домашних не срываться, пища для мозга, на сброс веса абсалютно не влияет.

анета
можно любые овощи - это здорово
но я все подсаливаю... наверное поэтому у меня за 3 дня диеты -800 гр
Ты на каких днях вес быстрее теряла?

Nina
Ну вот видишь как тебя анета порадовала! Не думаю что овощи(некрахмальные) в процессе похудения вообще могут повредить!

вьюн-ната
Да!!!!
Буду делать салатики