бодифлекс работает или нет?

Зимняя вишня

Если я буду вставать в 5 утра для занятий бодифлеком, то мне точно на что нибудь повлияет, на голову, например. :hi_hi_hi:

Глицин

и я про тоже :-)

начинаю по вечерам :ta_n_cor:

маманя87

я днем занимаюсь-это не помешало 16 кг скинуть на нем :-)

так что особой разницы думаю нет :-)

pompusha

девочки привет!!!!Мне бодифлекс очень нравиться особенно то что времени мало занимает(с маленьким ребенком заниматься чем то долго не реально!!))))У нас установлена программа Шариман и я там скачала все видеоуроки с Мариной Корпан!!!Очень довольна!!!

Глицин

подскажи адрес где скачать :pri_vet:-:

У меня диск там другой тренер и все сжато очень не понятно :smu:sche_nie:

Melissa

Всем привет! :-):

Примите в дружные ряды? :ta_n_cor:

Я только что закончила тренировку с Мариной Корпан :-)

могу кинуть ссылку, где скачала все её уроки
http://www.ex.ua/search?original_id=28714&s=Xydeem

bella3407

pompusha, спасибо за наводку, искала где-бы скачать, а про шареманчик совсем забыла. Сейчас поставила на закачку. Но там со второго занятия и написано, что для тех, кто уже знаком с упражнениями и техникой дыхания. Наверно, азы в первом занятии...
Глицин, программу Shareman найди через поисковик и не забудь установить. Там много чего есть :-):

Глицин

Спасибо

А там можно найти первый урок? Мне сказали,что марина объясняет более все понятней. у меня на диске не все :ta-ne-c:

Лиллу

Я пробовала и бодифлекс и оксисайз. Не могу сказать что моментально скинула вес или объемы. Но результаты есть (конечно + диета) Но больше мне понравился оксик.На мой характер - им интересней заниматься

bella3407

Глицин, там со второго.

бодифлекс работает или нет?

Кто сейчас на конференции