Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Mahdjuba

Хорошо, большое спасибо!!!

Ultramarine

Ой, хочу фотку! Еще больше хочу сам тортик)))) В выходные сделаю 100%, просто у меня нет духовки, потому не могу прямо сегодня)))

Persikova

фото автора рецепта. У меня получилось чуть больше крема. И, к стати, для крема мне хватило 2 бананов.

LADUCHKA

За рецептик спасибо, наверное, от всех сладкоежек. Я тоже хоть 20гр. шоколада в день, но съедаю с чайком. У меня от отсутствия глюкозы башка трещит, а сладенького съел-и порядочек.

Ultramarine

Аааа, уже хочу! Тем более 2 банана... если взять кефир обезжиренный то тортик совсем не калорийный будет!

Persikova

LADUCHKA, тоже самое! :-):

Ultramarine, я брала кефир 0,5%.

Plusha

Persikova
сегодня я на кефире...а завтра прям с утра тортик испеку))) :cool_cool:

ням ням

Persikova

ага, мне тоже рецепт приглянулся! Неделю на него брызгала слюной - муж постится, стараюсь его не соблазнять вкусненьким )) А теперь он уехал в командировку, мы с малым себе сделали. Только кажется что его получается мало, но на самом деле вполне достаточно. Я сделала в 4 слоя 3 больших куска примерно по 250-300гр.

Ultramarine

По анализатору рецептов выходит даже чуть больше килограмма! Так что не маленький тортик!

Amazonka.by

Тортики, тортики...
А я заболела, блин :cry_ing:

Расклеилась совсем :cry_ing:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции