группка от 85 до 75

Стройнеющая

Inesska

ты что у меня в марафоне халтуришь - где твой отчет?

Tu4ka

у меня хала хуп - синяки сначала черные аж

Inesska

Стройнеющая, ну как это? Я вчера с самого утра отчет написала :du_ma_et:

Я в этом плане дисциплинированная :-):

Tu4ka, а на какой вес ты хочешь? У меня есть на 1 кг, мне он очень быстро легкий стал, вот сейчас засматриваюсь на 1,95 кг :-):

Стройнеющая, а ты его прям так без ничего крутила? Я пояс жиросжигающий одеваю и ничего, ну может когда обруч тяжелее то больше ощущается

Стройнеющая

Inesska

без нечего кручу - мне кажется так эффективнее - постепенно синяки сходят и новые не появляются - дело привычки видимо :-):

Mouse_ntl

у меня первую неделю тоже были черные синяки от хула-хупа.... потом сошли .... и уже 2 месяца ничего не появляется... Кстати от синяков есть хороший крем СинякОFF - очень быстро с ним сходят синячки...

Inesska

Девочки, так а вес ваших обручей какой?

Mouse_ntl

Inesska, у меня 1 кг (ну уж очень быстро стал неощутимым), но в планах новенький этак около 2 кг.....

N@T@LI***

А у меня не получается его крутить, сваливается :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

Inesska
спасибки ! :-|-:

Родиона

Марина-рыбка писал(а):

Всем привет ! У меня ноль сегодня , но зато за неделю (-1 кг) вес 84, 7 Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:Как показал опрос . Правильное питание , поддержка форума , не есть за 3-4 часа до сна , и спорт , вот основные критерии успеха !!!! Выполняйте их, и стройности вам не избежать !!!

Молодец!!!!! Это просто

Mouse_ntl

N@T@LI*** писал(а):

А у меня не получается его крутить, сваливается :hi_hi_hi:

первую неделю и у меня не получалось.... но каждый день по 10 минут пытаться.... и через неделю крутить будешь лучше любой профи))))

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции