а я на кефире выпила уже 500гр)))
и 200грам капусты)))))))

Молодцы, девочки, кто в минусе! А у меня больше 1 кг не подать на этой неделе снова. А так хорошо начала... Ну да ладно, главное, медленно, но вес ползет вниз.

Swetlana
Я полностью с тобой согласна - МЕДЛЕННО НО ВЕРНО )))

а у меня вообще черт знает что, весы видать глючат - так хорошо неделю вес уходил. а сегодня встала и прям истерика плюс 1 кг, а ем все то же , 1100 калорий в день. не срывалась. пойду наверно завтра за новыми весами. а то эти только настроение портят.

Ау! Девочки!
У меня ерунда - в среду весь день был молокочай... И НИ ГРАММА! Что за ерунда?
Подскажите, что я не так делаю? Примерно 700 мл молока - грею до пузырькового состояния и засыпаю туда 1 полную чайную ложку зеленого чая... Очень вкусно, но этого мне мало - надо чтобы и отвесы были!

Еще вопросик!
Кто что может сказать - хорошего или плохого - про 25-ый кадр? Я тут в инете прочла - такие волшебные отзывы... Чуть ли не все "звезды" эстрады похудели аж по 20-30 кг?!

700 мл - это мало, надо 1,5 л. До пузырьков не греть, пузырьки - это почти кипит. Я снимаю, когда уже пар начал идти. В идеале до 70 градусов доводить. Ну чая я кладу на 1,5 л 5 пакетиков. Ну и плюс минералька без газов, литр примерно на день и чередовать: чай, молоко, чай, молоко...У меня хорошо отвес идет. Сегодня как раз на молокочае сидела, завтра похвастаюсь

25ый кадр - это миф.

мужик просто пустил байку чтобы прославиться.а все проглотили.и до сих пор миф этот бегает...

а почему нельзя молоко до кипения доводить? до пузырьков то...

Полная туфта. Я такой диск заказывала. Грузишь его в комп, и тебе через определенные промежутки времени какие то фразы выскакивают на экран, потом комп начинает глючить, потом вызываешь компьютерщика и он эту каку удаляет.