Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 10:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 16:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 925
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (1)
ну я думаю вскрытие покажет)))))) все равно теперь попрыгаю))

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 16:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2012
Сообщения: 20
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мариша Худеющая
Хм, надо тоже попробовать попрыгать, как только лень переборю - так сразу :-)
Потолок думаю не рухнет

_________________
Изображение

мой ДНЕВНИЧОК: viewtopic.php?f=51&t=3439


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 18:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
а я съездила в бассейн и купила скакалку!!! :spr_ing:
ну я вам скажу...... давно не была в бассейне, уплавалась так, что выйдя с него мне стало плохо, села в машину, а как ехать не знаю ;;-))) руки и ноги трясутся, в глазах все мутное, видать давление давануло. домой пришла старуха, милый глянул на меня у порога (он у меня плавец, КМС) грит ты что так! так же нельзя с непривычки :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Мама Кисок 12 мар 2012, 06:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 02:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
ну ничего себе! герой! :-:ok:-: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 06:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 10
Откуда: г Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 22

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Анечка, я худею по методики Борменталя - считаю калории, за первый месяц пока 5 кг ушло, это очень хорошо я думаю)
Вес уходит постепенно, питаюсь 5-6 раз в день и чувствую себя отлично!!!
А ты молодец, что ищешь новые пути - это всегда очень очень хорошо !!!
Желаю удачки в начинаниях :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
если не будет полной жизнь - будет полным тело
захотел - сосчитал - съел - записал
Скоро стану ваще красотка ;) :teddy:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 10:17 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 3
Пол: Мужской
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Есть много диет :-): .


Последний раз редактировалось jambos 07 июн 2012, 09:27, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 10:18 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение девочки, здравствуйте, сегодня начинаю подсчет калорий, точнее я и считаю уже месяц, но небыло нормальных весов, короче вес не знала, но говорят сильно заметно что похудела. девочки поддержите, умоляю, что-то перестаю верить , что мне поможет этот подсчет, тем более что во время крит.дней, вес еще больше стал


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
DAMIRA04
Кроме того, что нужно уложиться в ваш коридор калорий, так нужно, чтобы еще питание было сбалансированным. Вы высчитали свою норму БЖУ и полностью в нее вкладываетесь? Ни больше, ни меньше?

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 13:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 100
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 60

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DAMIRA04 писал(а):
Изображение девочки, здравствуйте, сегодня начинаю подсчет калорий, точнее я и считаю уже месяц, но небыло нормальных весов, короче вес не знала, но говорят сильно заметно что похудела. девочки поддержите, умоляю, что-то перестаю верить , что мне поможет этот подсчет, тем более что во время крит.дней, вес еще больше стал


Перед "критическими днями" и во время, вес ВСЕГДА увеличиваеться, у меня на кг 1,5 бывает.. Вес увеличивается за счет воды, а не жира!Потом нормализуется, не переживайте! Есть ещё такой нюанс, что накануне "дел" жир сжигается гораздо ефективнее! поэтому помним об этом и не пропускаем тренировки оссобенно перед..!
Я сама каждый раз расстраиваюсь ужасно, ведь весь процес тормозится на неделю.. хотя и питаюсь скромно и продолжаю тренировки, если чувствую нормально, но общая тенденция всё равно будет положительной! ВСЁ буде ОК!
Считаю, что стоит расстраиваться, когда обьелся в час ночи :-): , а если проявить стойкость и веру в успех, то всё получися!
Тем более, что кроме "крит.дней" если ещё и понятие что-то там Плато (это когда занимаешься, сидишь на диете, а вес застопорился..), тогда ОПЯТЬ же прявляем упорство и продолжаем начатое дело! :)
УДАЧИ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 13:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, сожрала банку консервированной вишни :cry_ing: куда тока влезло столько??? :ne_ne_ne: :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 678, 679, 680, 681, 682, 683, 684 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Alina_may, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, kot123, samt, SentiBot, svf, ThinkBot, TrendictionBot, Verap25, vladimirsaz, Wanatoli, YandexBot, Zeddicus, Капустинка вторая, фРУ-фРУ, Зая78, Лариса Викторовна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB