Кому за 50 - присоединяйтесь!

Галина-5

Nina69
Муж тебя не поддерживает что ли? :du_ma_et:

Не хочет,чтобы ты постройнела? К чему пироженки то покупать,да еще и под руку ставить? Ата-та его!!

Nina69

Галина-5 писал(а):

Всем,привет :-):

Nina69
Зачем в тренажерный то? :-):

Можно и дома эффективно заниматься.Ходить никуда не надо и не затратно..
Например ,ходьба с Лесли Сансон по видео .Ходба от 1 мили до 5,выбирай на свой вкус :-):

Скачать можно тут http://women-club.do.am/forum/28-976-1
В инете много можно найти разных программ...
Многие девочки тут занимаются по таким вот программам (с Jillian Michaels ) http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

Дома не получается почему-то. Я уже купила себе абонемент в тренажерный зал на год, у меня ребенок маленький, с ним трудно что-то толком делать, а там я отвлекаться точно не буду.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Галина-5 писал(а):

Nina69
Муж тебя не поддерживает что ли? :du_ma_et:

Не хочет,чтобы ты постройнела? К чему пироженки то покупать,да еще и под руку ставить? Ата-та его!!

Поддерживает, еще как! Это случайно вышло, я попросила чего-нибудь детям к чаю купить, он и купил. А я пироженки вообще не люблю, но за участников шоу так переживала, что бес попутал. Посчитала калории - вот сижу в ночи, посыпаю голову пеплом :-(

Галина-5

Nina69
бывает... :-(

не отчаивайся,главное в зажор не уйти.завтра же начнешь исправлять ошибки? :-):

И всё будет хорошо! :a_g_a:

Ukka-2003

Всем здрям!

Прихожу и читаю 2 часа летопись! Пока дочитаю - все спать уже ушли :-)

Вам всем хорошо, вы в кучке живете, я одна на краю земли :-)

Девочки! Я сейчас постараюсь вас повеселить.
Вчера собрались мы с подругой в баню. По-взрослому! Не на дачу, а в городскую баню с
русской парной, сауной, бассейном. Ну, как положено, собрали с собой термос, кружки-ложки, лимон, мед.
И конечно кучу скрабиков-масочек, мочалок и скребков.
Поехали.
А так как дорога примерно 20км, то за разговором, развела я свою подружайку на покупку коньков.
И поехали мы мимо бани ей коньки покупать :-)

Купили!!!!!!!!! Она несколько лет сопротивлялась, а вчера сдалась!!!!!!!!
В баню тоже попали. Попарились славно.
Сегодня на каток идем!
Она сейчас дома на ковре тренировку проводит. Почти 50 лет на коньках не стояла.
Да, ей 57 лет. Вот!

Галина-5

Ukka-2003
Привет :-):

Я тоже в баню хожу..Стараюсь раз в неделю -классная штука.
Кстати,недавно тоже думала про коньки.На след.год хочу попробовать на каток ходить :-):

.Благо, мне до Дворца Спорта 10 минут ходьбы :-):

Ukka-2003

А у меня хоккейную коробку с окна видно и 3 мин идти. :-):

Я каждый год зимой обязательно катаюсь.

Галина-5

Самое смешное,что я не умею на них кататься,но всю жизнь мечтала научиться :-)

Вот на след.год и хочу :sh_ok:

...*почему бы и нет?* :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
вес в норму приведу и вперед!! :smu:sche_nie:

***АЛЯ***

Девочки, всем доброго утра и хорошего дня!!!
С наступающим Рождеством!!! Хороших праздников, побольше положительных эмоций, поменьше негатива, крепкой силы воли по отношению к жирному и сладкому :hi_hi_hi:

.
И вообще - с праздниками!!!!

Но будьте бдительны!!! Зажор не дремлет, а подстерегает на каждом шагу... ::yaz-yk:

Сентябринка

Добрый день девочки!

мурадянушка писал(а):

Девочки я опять со своими котлетами в мультиварке. Если мне надо не 6 а 18 котлет приготовить -это я должна их в 3 приема в ней обжарить а потом все в нее сложить и поставить на режим тушения так что ли?

Я тоже делаю котлеты в мультиварке на пару. Ну если ты их предварительно обжариваешь (наверно на плите можно и побыстрее их немного обжарить). то может их и в 2 этажа сложить, чтобы потом потушить? :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Nina69 писал(а):

Девочки, я долго сопротивлялась, не хотела смотреть, что за взвешенных и счастливых все смотрят, а сегодня решила взглянуть. Буквально на секундочку и исключительно одним глазком.
И вот сижу уже четыре часа и рыдаю над ихней над всехней непростою судьбой

Nina69 писал(а):

А я и начала смотреть с первого сезона, и это первое "реалити-шоу", которое я отважилась посмотреть
До сих пор еще ни на одно не купилась , а тут такая тема актуальная - сразу подсела.

Вот и я тоже подсела на эту передачу. У каждого своя нелегкая судьба и все это ненавистный вес...а как потом приятно смотреть на помолодевших и обновленных людей. И порадоваться за них.

Leka51

Девочки доброго утречка! С Рождеством!!! Всего самого доброго!!!!

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции