Даже и не выдумывайте! Пасха есть Пасха.Куличи -есть куличи.Ешьте поменьше да и все.Не большой кусище как раньше ,а маленький.

Добавлено спустя 9 минут 57 секунд:


Вот все верно!
Я как снижаю калорийность,так вес стоит.
Организму мои диеты долговременные надоели ...
А вот помню пошла с мужем в ресторан,да это даже кафе.Но очень вкусненько все было и с мужем вдвоем.Организм отреагировал тоже хорошим отвесом.Уж больно доволен был.
А то видимо уже у него депрессия началась.Хозяйка ест как в голодные годы.Запасаься нужно.Мало ли чего дальше ждать от нее))))))))))).
Но это .конечно, не каждый день,как на НГ праздники.Там уже все по назначению идет.А один разможно и нужно даже...
Я вот и про пасху думаю-праздник большой.Нельзя не разговеться))))))
Я и кулич поем и вина и шашлык,если на даче.Но все запишу.Будет загрузочный день-вместо разгрузочного....

Девчата! Посоветуйте что вечером поесть.Не хватает белка как всегда,а жиров перебрала уже.Есть творог обезжиренный.Прямо так поесть или что можно обезжиренное из него сделать?Салат с яичными белками,зеленью и редисом еще что-ли,но без масла?

Любаша мяска постного или рыбки отварной! У меня тоже сегодня белка недобор, а дома не рыбы не мяса

любовь-
А салат полить соевым соусом, и тоже классно

Девчата я заложила рецепт пасхального кулича калорийностью 300 в 100 граммах см.по адресу.Но правда без обсыпки и глазури.
У кого есть хлебопечка-нет проблем испечь.Всегда по этому рецепту пеку.Вкусно очень.

http://www.calorizator.ru/recipe/4305

Я в творог крошу все, что попадается, для меня очень вкусно потереть туда огурец+зелень какую-нибудь-укроп,петрушку и посолить крупной морской солью, я часто так ужинаю. А если ем творог на завтрак -добавляю кукурузные хлопья, молоко, протертую клюкву, финики, курагу,сушеную вишню,тертую морковь, яблоки. бананы,груши и т.п. из того, что в данный момент есть дома, те.чего- нибудь сладенького, на худой конец мед и хлопья. Я ем творог 0.5% практически каждый день, иначе белка не добираю.

Приветик всем!
А я в расстроенных чувствах...вес встал как вкопаный, чего только не делаю -стоит Стараюсь не обращать на это внимания, но как то неприятно это осознавать

Привет.
Оля у меня вес стоял месяц.С 8 марта, когда я на три дня устроила праздник живота и до начала апреля.Причем, все, кто меня не видел больше месяца однозначно говорили, что я похудела, а весы упорно об этом молчали.Я ,правда, в марте поднажала жуть с физ.нагрузками.Думаю мышцы укрепились и стали тяжелее, а жирок таки таял понемногу.Все зимние брюки болтаться начали.

Оля! Думай, что не нравится твоему организму или душе?Может стрессы,заботы,а может большие нагрузки,может не доедаешь и организм запасы пичкает кругом...Если ,конечно,не переедаешь)))))).

У меня тоже прошлый месяц вес стоял,но я то болела,да и в санатории переедала.А в этом месяце тоже туда-сюда болтается.Сначала села на маленькую калорийность.Вес пополз вверх.Парадокс? Да нет.Все по теории...
А сейчас вот стараюсь к воде приучиться.Отеки ...Но у меня еще и болезней кучка.Не просто мне...Не поел-похудел...Болезни и стрессы жирок из воздуха могут сотворить.Но хоть 2 кг,но я сброшу все равно.

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:



Вот вот! Я так и сделаю.Спасибо ,девушки! Как хорошо всем вместе...

Вот и я про запеканку думаю А может в хлебопечке хлеб скорицей и изюмом замесить ?Там вроде масла и пр. калорийностей нет пойду посчитаю.