Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 15:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Сегодня твой меню совсем не плохое.считаем,что на выходжной день ты себя по-баловала сладким.А почему вечером ты отдаёщь предпочтение кефиру а не мацони?Может по-пробовать сделать 50/50?что такое 15гр - ни туда,ни сюда.И потом,маленький совет:по-пробуй свой творог взбить с кефиром - вот увидишь,это вкуснее,пышнее и такое можна съесть 2 раза,а не отжельно творог,отдельно кефир.

Добавлено спустя 2 минуты:
Езё раз пересмотрела:молодец.А от сахара не можешь отказаться?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 21:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p писал(а):
Сегодня твой меню совсем не плохое.считаем,что на выходжной день ты себя по-баловала сладким.А почему вечером ты отдаёщь предпочтение кефиру а не мацони?Может по-пробовать сделать 50/50?что такое 15гр - ни туда,ни сюда.И потом,маленький совет:по-пробуй свой творог взбить с кефиром - вот увидишь,это вкуснее,пышнее и такое можна съесть 2 раза,а не отжельно творог,отдельно кефир.

Добавлено спустя 2 минуты:
Езё раз пересмотрела:молодец.А от сахара не можешь отказаться?



ну,я считаю,что от сладкого отказываться не стоит, в небольших количествах ого полезно.Если я не буду есть печенье или шоколад, я его сожру килограмм.Мацони я добавила в свеклу,получился салат. А взбить творог блендером?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Да,можна и блендером.Он тогда получается воздушным и на много вкуснее кушается.А на счёт сладкого - я стобой согласна.Да и сегодня,смотри,со всеми твоим и сладостями и по калориям хорошо и нигде нет перебора.Молодец.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p
спасибо,стараюсь

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
привет,интересно,после такого образцового меню я завтра отвешу? :du_ma_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 21:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Молодец,А что за салат "Щетка"?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 21:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p
это чистящий салат,сырая свекла,морковь в терку. Туда же капусту или сельдерей,или любой салат. Заправлять лимоном и маслом оливковым.Я не стала на ночь масло кушать.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 18:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
привет,мы что вдвоем здесь общаемся?
Я сегодня превысила угли,слопала запеканки спецом побольше,чтобы калории набрать,только потом увидела сколько там углеводов. Завтра будем смотреть.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 19:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
А что у тебя за запеканка? В иоей,если ее печь без чернослива всего 108 ккал на 100гр и совсем не много углеводов

Добавлено спустя 52 секунды:
А меня это не смущает,мне интересно с тобой

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p писал(а):
А что у тебя за запеканка? В иоей,если ее печь без чернослива всего 108 ккал на 100гр и совсем не много углеводов

Добавлено спустя 52 секунды:
А меня это не смущает,мне интересно с тобой


:-) у меня запеканка с изюмом и манкой. Я считала,вышла на 150 кал.А углей вон сколько Из-за изюма что ли?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, Аленасносолар, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Helen78, irina_m1973, LucyWinter, Mary23, nata677, Olga-Volga, Ольга гофт, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zinolga, Косматочка, Натка_бэби, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB