Начинаю худеть с 77 до 67

Юле4ка

Просто я не могу не кушать... Я знаю, что сорвусь и без МЯСА вообще жить не могу... Мне белок необходим для жизнедеятельности )))

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Анечка, мечта скоро сбудется!!!!!!!!! Нужно приложить немного усилий и терпения!!!!

AnnaBogdanova

конечно исполнится)))

Галина-5

AnnaBogdanova
Всё возможно!! Почему нет то? :du_ma_et:

Главное,верить и стремиться.Ну и стараться,конечно :-):

AnnaBogdanova

Галина-5, я глянула выши результаты...это здорово...теперь понимаю что я лентяй!!!5 месяцев я потеряла...

Галина-5

AnnaBogdanova
До весны-лета еще есть время :-):

8 кг за 3 месяца сбросить -делать нечего :-):

надо только настроиться и действовать и верить в свои силы :ta-ne-c:

хотя у тебя план к февралю почему то :du_ma_et:

Юле4ка

Анечка, у всех ведь по разному проходит снижение веса... ничего ты не потеряла, ты пробовала разные способы... Чем больше вес тем быстрее уходит. Ведь похудеть никогда не поздно :)

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

Галина-5 писал(а):

AnnaBogdanova
До весны-лета еще есть время :-):

8 кг за 3 месяца сбросить -делать нечего :-):

надо только настроиться и действовать и верить в свои силы :ta-ne-c:

хотя у тебя план к февралю почему то :du_ma_et:

Просто Аня любит ставить жесткие рамки, а там уже как получится :-)

Галина-5

А способ то ,оказывается,один -ПП + спорт.. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Юле4ка писал(а):

Просто Аня любит ставить жесткие рамки, а там уже как получится :-)

а мне кажется ,лучше поставить немного заниженный план и его перевыполнить,чем завышенный и не выполнить..
выполнение плана так окрыляет,дает уверенность в своих силах. :cool_cool:

Юле4ка

Я тоже так считаю, но а вот у Ани наоборот:)

AnnaBogdanova

Не,девочки)))просто Аня в феврале уезжает в краснодар и ей надо влезть в шмотки,которые она носила при весе 65 кг)))поэтому она готова свернуть горы и заставить себя сидеть голодом)))

Галина-5

Юле4ка
Значит,наверно,уверена в себе :-):

А может очень сильную установку дала..

Начинаю худеть с 77 до 67

Кто сейчас на конференции