Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 16:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Amazonka.by
у меня наоборот жиров больше белков обычно, а углеводы в норме :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 16:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Мама Кисок писал(а):
Amazonka.by
у меня наоборот жиров больше белков обычно, а углеводы в норме :hi_hi_hi:

вот и у меня такой косяк

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 17:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 133
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край Приморско-Ахтарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девоньки. Молодцы! Ваши успехи вдохновляют! 3 дня назад купила кухонные весы. Начинаю с 90 своих нелюбимых кг. Уже 3 дня сижу на 1200 ккал. Легко, приятно, без изнуряющего чувства голода, которое присутствовало всегда, поскольку кормлю любимую доченьку грудью и всегда, обожравшись чего-нибудь вкусненького, оправдывала себя тем, что я- кормящая мама и голодать мне нельзя. Я и сейчас не голодаю на 1200. Есть молодые мамочки, которые на этой системе? Хотелось бы пообщаться.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
alla64
признавайтесь, что вы такое кушаете? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 19:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
да все, что на меня смотрит
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 19:26 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2012
Сообщения: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приветствую вас! Принимайте в вашу дружную компанию :-|-: :bu_ket:

_________________
Дорогу осилит идущий!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 19:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8654
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,921

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
LADUCHKA
я мать кормящая :smu:sche_nie: общайся
мама оксик
присоединяйся! :mi_ga_et:
Amazonka.by
мой рацион за день примерно:
творог обезжиренный 100 гр залитый 50 гр кефира и 1 ч.л. сахара или фруктозы (когда нету ем мюсли с молоком или хлопья)
суп любой, что все едят то и я, соответственно с хлебом (обычно черным) его я мажу горчицей
ужин обычный тоже, гречка, рис, лапша, картошка с мясом рыбой котлетой... вобщем как у всей семьи

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 00:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
мой рацион за день примерно:
творог обезжиренный 100 гр залитый 50 гр кефира и 1 ч.л. сахара или фруктозы (когда нету ем мюсли с молоком или хлопья)
суп любой, что все едят то и я, соответственно с хлебом (обычно черным) его я мажу горчицей
ужин обычный тоже, гречка, рис, лапша, картошка с мясом рыбой котлетой... вобщем как у всей семьи

а меня овощи, фрукты преобладают, потом каши, супы и молочка... как-то так.. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 02:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
Цитата:
Муренка
я горошек не могу, ночью милай задохнется еще...

:-) у меня проще - он первый может огонь на поражение открыть ;;-)))
а на самом деле, на меня почему-то горошек так не действует :ne_ne_ne: тьфу-тьфу-тьфу...

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 133
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край Приморско-Ахтарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, подскажите, я абсолютно убрала из рациона растительное и сливочное масло, готовлю только на пару или варю. Совсем без масла - это как: хорошо или плохо? Кто сколько масла в день употребляет?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB