ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Альена

достаточно взвесить тарелку

electa

А как ты высчитываешь сколько картошки-морковки-свеклы-капусты-мяса тебе попало в тарелку :kli_ny:

Калинка75

Альена писал(а):

достаточно взвесить тарелку

А как тогда калорийность 100 гр. борща рассчитать?

electa

Калинка75
щас я объясню :-)

начинаешь скажем тушить картошку. Взешиваешь мясо, картошку, лук, морковку (ну что там еще у тебя там будет), доливаешь воды сколько надо... Когда все сготовится, взвешиваешь кастрюлю - отнимаешь от этого веса вес всех продуктов и вес кастрюли, получаешь количество воды,заходишь сюда http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe и опля, знаешь сколько ккал в блюде на 100грамм

Альена

electa писал(а):

А как ты высчитываешь сколько картошки-морковки-свеклы-капусты-мяса тебе попало в тарелку :kli_ny:

вы чего, девушки? :sh_ok:

я все взвешиваю до готовки и рассчитываю калорийность всего блюда :a_g_a:

, затем просто уже в тарелке смотрю сколько грамм этого готового съела и все
зачем рассчитывать сколько конкретно капусты попало в тарелку и как это вообще можно рассчитать например в борще в том же? :sh_ok:

Добавлено спустя 52 секунды:
electa
аа, ты для расчета жидкостей, тогда понятно :hi_hi_hi:

Калинка75

Альена писал(а):

я все взвешиваю до готовки и рассчитываю калорийность всего блюда :a_g_a:

, затем просто уже в тарелке смотрю сколько грамм этого готового съела и все
зачем рассчитывать сколько конкретно капусты попало в тарелку и как это вообще можно рассчитать например в борще в том же? :sh_ok:

Но ведь в процессе приготовления вода выпаривается и вес готового блюда становится меньше, чем вес ингредиентов для этого блюда

Альена

Калинка75
и что? вода выпаривается, калории остаются
подсчет калорийности вещь вообще довольно относительная, даже калорийность одного продукта разные производители бывает по-разному указывают, так что точно ты все равно не рассчитаешь

Калинка75

Да нет, вода выпаривается и соответственно калорийность 100гр уже становится больше. Ведь если Вы залили 1 л. воды, а её осталось 900 гр, то и калорийность 100гр. поменялась

Добавлено спустя 4 минуты:

Альена писал(а):

подсчет калорийности вещь вообще довольно относительная, даже калорийность одного продукта разные производители бывает по-разному указывают, так что точно ты все равно не рассчитаешь

Согласна, не рассчитаешь и тем более не рассчитаешь сколько в тарелке оказалось воды, а сколько овощей из того же борща, ну хоть примерно рассчитать... Хотя на самом деле, борщ - самое бесполезное блюда, в процессе варки разрушаются все витамины из овощей, но этот просто пример был

Калинка2009

Ой, девочки, вы меня хоть помидорами, хоть каблуками закидайте, но зачем так то заморачиваться :nez-nayu:

Правильно заметили, подсчет калорийности вообще вещь относительная! :a_g_a:

electa

Калинка2009
Повторюсь - это черта характера :-)

Я люблю, чтобы все досконально было и по полочкам - меньше вопросов потом :mi_ga_et:

ПРОЩЕ НЕКУДА! Сбрасываем 5-7 кг при нормальном весе!

Кто сейчас на конференции