Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Липовая ванна- это как? Тоже люблю ванну

Amazonka.by

Манечка писал(а):

сижу на 300 калл в день, убавляется примерно по 200грамм ежедневно :-):

остановитесь!
съедаю в день на 1000 и переживаю что мало, что наношу вред организму :du_ma_et:

хотя, после всего прочитанного за всю жизнь сделала вывод, что худеть вообще вредно :-)

Amazonka.by

И все-таки движение - это жизнь...
В юности занималась спортом, легкой атлетикой. Занималась в училище олимпийского резерва. Тренировки были по 6 дней в неделю и длились 3-4 часа, и что такое лишний вес я знать не знала, была стройненькой, подтянутой и ела на ночь как мамонт :-)

Скорее бы лето, ролики одену и уеду от лишних килограммов :ta_n_cor:

laluna23

Amazonka.by писал(а):

И все-таки движение - это жизнь...
В юности занималась спортом, легкой атлетикой. Занималась в училище олимпийского резерва. Тренировки были по 6 дней в неделю и длились 3-4 часа, и что такое лишний вес я знать не знала, была стройненькой, подтянутой и ела на ночь как мамонт :-)

Скорее бы лето, ролики одену и уеду от лишних килограммов :ta_n_cor:

хорошо тебе))) я максимум убегу утречком рано на стадион побегать... и то так. чтобы до пол-8 дома быть! А ролики тоже очень люблю.. правда, до них еще худеть и худеть. И тренировать мышцы ног)

Лана24

завариваете 100гр цветков липы в 3х литрах воды и всё это выливаете в ванную, лежать надо не более 20мин(я покупала липу в аптеке-2упаковки)

Amazonka.by

laluna23 писал(а):

хорошо тебе))) я максимум убегу утречком рано на стадион побегать... и то так. чтобы до пол-8 дома быть! А ролики тоже очень люблю.. правда, до них еще худеть и худеть. И тренировать мышцы ног)

А я мечтаю только о беге! :-)

. Через месяц-два перееду на новую квартиру и совсем рядом с ней есть восхитительное место, где можно делать пробежки и на роликах кататься. К переезду как раз и весна начнется, так что я полна решимости тоже заняться бегом! :yo:

Ниже фото того места, в 5 минутах от которого буду жить и где собираюсь бегать ))

Муренка

Лана24

Цитата:

Девочки, кто в курсе сколько калорий в куриной подливе? Хотя бы примерно :du_ma_et:

смотря из чего она состоит :-):

Цитата:

вчера лежа в липовой ванне, отвес после неё -600гр

надо тоже срочно в такой полежать :-)

мэри

я уже 3 аптеки обошла(((нигде нет липовых цветов((

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

Пойду за сыном в школу - куплю - вечером попробую - завтра доложу! За информец_ мерси :bu_ket:

Amazonka.by
Это уже у вас так тепло? или это летом?
У нас пока снега -жуть!

Мама Кисок