Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Фахразиева Олеся

Настёныш85 писал(а):

А у меня -700 :ta_n_cor:

Вес 70,8

Но поход с утра к свекрови явно всё испортит :-)

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :cool_cool:

Как так удалось так много сбросить за день?

Настёныш85

Фахразиева Олеся
Ну я типа разгруза устроила. И спортом вообще активненько позанималась :ta_n_cor:

Шпагетти · 03.10.22 -

приветики!!!а у меня +800 :sh_ok:

я вчера просто с ума сошла,как в топку еду кидала,стресс наверно заедала(дочку в садик отдали на весь день),канеш это не отговорка,сама не знаю что на меня нашло.... :ne_ne_ne:

Настёныш85

Всем приветик :-|-:

Шпагетти
Просто возможно Жорик к тебе в гости пришёл :sh_ok:

Шпагетти · 03.10.22 -

Настёныш85
ааааа!!!что делать,он уходить не хочет!!!вчера все повторилось(((((я - дура полная,пошла на поводу у ентого самого жорика!!!!!!блин!!!!!!!ДУРААААА

Настёныш85

Шпагетти
Остаётся только бороться с ним :dra_chun:

Шпагетти · 03.10.22 -

ага,сегодня же возьму себя в руки и покажу ему кто главный!!!! :se_lya_ne:

брось_всё

я вчера тоже неудержалась вина купила(уже месяц как отказывала себе,хотя так хотелось бокальчик выпить) ну и 200 гр вина,а потом жор взял и я навернула боооольшую тарелку пельмений,сегодня привес 400 гр :baby_bed2:

хотела сегодня отдохнуть от тренировок,а нет пинок под мягкое место и винцо с пельменями отрабатывать. :jumping:

подскажите я хочу день на шоколаде поседеть,на 600 каллорий,уж очень сладкого хочется,стоит или нет(учитывая что мало каллорий) :cof1:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Шпагетти писал(а):

ага,сегодня же возьму себя в руки и покажу ему кто главный!!!! :se_lya_ne:

ето главное неопускай руки,начни сегодня :) :so_happy:

pupsik23

брось_всё писал(а):

подскажите я хочу день на шоколаде поседеть,на 600 каллорий,уж очень сладкого хочется,стоит или нет(учитывая что мало каллорий) :cof1:

а почему на шоколаде?
ведь много чего можно вкусьненького и полезного приготовить...
а 600 ккал это не мало?!
может лучше на овощах и фруктах сегодня посидеть....

брось_всё

pupsik23 писал(а):

брось_всё писал(а):

подскажите я хочу день на шоколаде поседеть,на 600 каллорий,уж очень сладкого хочется,стоит или нет(учитывая что мало каллорий) :cof1:

а почему на шоколаде?
ведь много чего можно вкусьненького и полезного приготовить...
а 600 ккал это не мало?!
может лучше на овощах и фруктах сегодня посидеть....

овоши и фрукты (бананы яблоки финики клубника сливы малина абрикосы персики манго дыни лимоны апельсины греипфрукты гранат и тд.) у меня каждый день на столе и в меню,т.к у меня ребенок я и за ее питанием слежу поетому натуральные витамины в избытке и если не свежие то в замороженом или сушеном виде,а шоколад только во сне :) потому и хочется Шоколада.

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции