Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Мама Кисок

Sterwo4ka
объемы уменьшились, не сильно но уменьшились :a_g_a:

Sterwo4ka

НО УМЕНЬШИЛИСЬ тут ключевое.....значитне ад чем волноваться :mi_ga_et:

Мама Кисок

Sterwo4ka
буду надеяться :-):

Анатолииемна

Мама Кисок писал(а):

Анатолииемна
как дела? а я чет совсем опухла чтоли... тока плюс и плюс каждый день на весах. может потому что упражнения делаю... может мышечная масса увеличилась ;;-)))

Привет!!
Я утром взвешиваться не могу, но после работы сегодня у меня привес :cry_ing:

, не знаю с чем связать.
Возможно с тем, что в воскресенье мы с мужем шампанское пили. Все таки алкоголь очень калориен.
Да, упражнения на пресс и обруч позабросила :sh_ok:

, после работы нет сил(больше в эмоциональном плане(на работе пытаюсь вникнуть в новую информацию и немного чувствую себя "неполноценной")).
В общем фигней страдаю.

Муренка

Анатолииемна

Цитата:

Я утром взвешиваться не могу, но после работы сегодня у меня привес :cry_ing:

, не знаю с чем связать.

а зачем после работы взвешиваться? :sh_ok:

тут ведь итак ясно, что привес будет, т.к. к вечеру организм тяжелей. утром надо снимать все результаты, причем в одно и то же время

Цитата:

Возможно с тем, что в воскресенье мы с мужем шампанское пили. Все таки алкоголь очень калориен

вот я почему-то уверена, что шампанское тут абсолютно ни при чем. кстати, что за шампанское? :-):

насколько я знаю, на диете можно пить брют, обожаю Абрау Дюрсо :co_ol:

а я вообще из алкоголя могу пить только сухое красное вино, на треть разбавленное минералкой. и не калорийно и расслабляет :hi_hi_hi:

Puma

Подскажите пожалуйста кто нибудь обращался в клинику "Питание и здоровье"? Дело в том, что у меня племянник уж никак не хочет худеть ему 17 лет, он вроде занимается физическими нагрузками, фв спорт зал ходит. плаванием увлекается, а все никак не выходит. Вот посоветовали эту клинику хотелось бы услышать отзывы.
И что вы можете посоветовать для снижения веса?
Заранее благодарю.

Мама Кисок

Puma
кушать нужно меньше - вот и все советы :hi_hi_hi:

иначе ну никак не похудеть....

Юлианнет

Puma, про эту клинику не знаю, а вот "Биоинтермед" точно помогает!

Мама Кисок

Ура!!! Наконец-то отвес небольшой! 200гр!!! при последних привесах уже было отчаялась... Сегодня аж настроение на пике! Вся в планах на вечерний антицеллюлитный массаж :a_g_a:

Лана24

девочки, сколько калорий в жареных на гриле куриных крылышках?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции