Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 754 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
А на счет живота - та же фигня. У меня после родов страшно растянулась кожа (болталась как мешок) а все потому что живот был ОГРОМНЫЙ. Говорили - сперва в дверях показывается живот - а потом ты за ним заходишь. потом, как уже можно догадаться, он быстренько наполнился жирочком. Не нашлось человека, чтоб подсказал, посоветовал - а мне как-то не до того было - РЕБЕНОК! И хоть прошло уже время - проблема осталась.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 15:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Ну зато сейчас все пойдет хорошо!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Мы же умнички!!!! :-) :-) :-)

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 07:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 257
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Там в спокойном состоянии! А когда улыбаюсь они прям выделяются как у мультика! А так хочется скул нормальный а не жира на лице, я видела много полных девочек но у них нет щек а афигенное личико очерченое, вот красоота.
Времени на зал особо нету а вот про то что живот под жиром при качании преса растет впервые слышу(
Что же с ним делать теперь (((((

_________________
Изображение


Изображение

Основной обмен - 1656.1 - 1830.5
Медленное снижение веса - 1490.5 - 1647.4
Умеренное снижение веса - 1324.9 - 1464.4
Быстрое снижение веса - 1159.3 - 1281.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 09:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
pedaria писал(а):
Там в спокойном состоянии! А когда улыбаюсь они прям выделяются как у мультика! А так хочется скул нормальный а не жира на лице, я видела много полных девочек но у них нет щек а афигенное личико очерченое, вот красоота.

У меня тоже щеки выросли вместе с подбородками ;;-))) ;;-))) Сейчас хоть от одного избавилась, так сразу на свой возраст стала выглядеть. А то меня уже в магазине женщиной назвали. Вот это и было одним из стимулов начать худеть.

pedaria писал(а):
Времени на зал особо нету а вот про то что живот под жиром при качании преса растет впервые слышу(
Что же с ним делать теперь (((((

Да уж, просто получаеться ты мышци накачиваешь, а жир остается и получаеться твои мышци поддерживают твой жирок и он торчать начинает. Короче как то так мне объясняли. Но качание пресса способствуе сжиганию жира, но не сжигает полностью. Поэтому, по поводу что делать, качать прес нужно в комплексе с диетой и другими физнагрузками. Что мы в принципе и делаем!!!

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 11:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 257
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
MI Lady
Да обидно, я тоже недавно испугалась своего возраста меня уже дети тетей называют, хотя обычно наоборот у меня возникают проблемы где-нибуть в клубе или в магазине всегда спрашивают паспорт не верят что я совершеннолетняя :-)
Ты умничка отлично похудела, просто красотка!
Ну со временем надеюсь уйдет живот. Я помню делала массаж банками вакумными вообще жир тает но так больно, они до сих пор у меня лежат но не рискую я к ним подходить, уж очень неприятное занятие хоть и эффективное

_________________
Изображение


Изображение

Основной обмен - 1656.1 - 1830.5
Медленное снижение веса - 1490.5 - 1647.4
Умеренное снижение веса - 1324.9 - 1464.4
Быстрое снижение веса - 1159.3 - 1281.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки :pri_vet:-:
По поводу качания пресса! МОЙ ОПЫТ:
Я 5 лет назад очень похудела именно качая пресс... каждый день по 60-100 раз!!! (качала зиму и весну) ни одного дня не пропустила... так выглядела просто супер!!! (лучше не было никогда) у меня и живота не было, и противных складок на спине!!! Было тяжело... плакала, но свои минимум 60 раз делала!!!
Я тогда весила не так много как сейчас и похудев таким способом килограмм на 10 за пол года результат был классный! НО начались экзамены в универе, спорт я забросила и все мои кг вернулись за месяц, а после и друзья подвалили...
ВЫВОД (мною сделанный): спорт (в данном случае качание пресса) дает хорошие результаты, НО он должен быть регулярным; забросил спорт = привет живот!

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 12:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 257
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nina
60 раз это нечто! я 20 раз еле-еле делаю реально :shtanga:

_________________
Изображение


Изображение

Основной обмен - 1656.1 - 1830.5
Медленное снижение веса - 1490.5 - 1647.4
Умеренное снижение веса - 1324.9 - 1464.4
Быстрое снижение веса - 1159.3 - 1281.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Nina писал(а):
забросил спорт = привет живот!

точно-точно, когда была в турклубе ежеутренне 4 км бегали и пресс 100 (когда получалось схалявить) - 200 раз.
Ни щек, ни живота не было ....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 14:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
pedaria
Я банками тоже делала, на ногах гоняла целлюлит, когда им еще там и не пахло ;;-))) ;;-))) ;;-))) в свои 50кг ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Nina
rainbow
Девченки, конечно, если заниматься спортом (любым, в том числе и пресс) регулярно, то есественно результат будет, Но не сразу, а я говорю, что после месяца качания пресса кубики на жире не появятся, а вот мышци под ним подкачаються :hi_hi_hi:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Девченки! А зачем мы худеем?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2011, 14:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 1220
Изображений: 14
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 768

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
очень орегинально.....кубики из жира :-) :-) еще бы и жирок сгонялся от пресса с пуза

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 754 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB