ната19
У меня мама по началу всегда спрашивала :-ну что твоя диета закончилась-...никак понять не могла что я не на диете,а что я теперь так всю жизнь буду))
Зато теперь на день рождение деньги подарила и сказала чтоб я их на похудение потратила)))

Да ладно!Ни фига себе! А потом вес вернулся?А меня наоборот ее книжка как-то не особо впечатлила...Мне больше нравится Мираманова,и еще я хочу присмотреться к Дюкану

POIS0N GIRL
Каволькова не читала?

Поздравляю с отвесом!Так держать!Вроде кажется,что 300 грамм-это мало,но ведь за полгода это будет целых 54 килограмма,а за год вообще 109 У меня тоже самое сегодня утром было (по поводу весов и фотографирования).Причем я взвешивалась несколько раз,вес колебался от 121 до 121,3, и удалось сфотографировать только максимальное значение.Ну и пускай,меня такой отвес более чем устраивает

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Да ладно!Я думаю,и 10 кг будет достаточно заметно,ведь ты по одежде уже замечаешь,что похудела?

POIS0N GIRL
Лен,а как ты думаешь,вернулся ли вес? Я же стала и пить,и есть...Это же за неделю вода ушла. Ощущения непередаваемые конечно были. Организм кайфовал. Топливо получал,энергии-завались было после каш. Утром считай кружка кипятка и всё...Можно было по-моему пустырник пить (с чайной ложкой воды),если совсем невмоготу переносить жажду.
Мириманова под себя систему делала. Одно хорошо в её системе-до 12 дня есть можно всё. И это правильно!
Ковальков- все сейчас на него подсели... я его не читала,не смотрю...Считаю,что уже все истины известны. У Монтиньяка я прекрасно ознакомилась со многими вещами,это единственный метод в который я действительно углубилась,и влюбилась даже. И похудела тогда очень хорошо.
А вообще,считаю,что надо научиться слышать себя,потребности своего организма,и тогда никакие советы,диеты не нужны. ИМХО!

Девочки! Вопрос ко всем! Надеюсь не проигнорите его.
Вы готовите супы для себя, если да то что вы в него кладете, хочу сварить но не знаю с чем сварить.

POIS0N GIRL
Лен,это я замечаю по одежде. Тем более в объёмах я уменьшилась от 2-х до 12 сантиметров... А другие видят как? Ну,толстая и толстая! Поэтому никого не посвещаю как раньше в то,что худею. Есть,кто порадуется,но и подумает при этом (Боже...кому-что...а лысому-расчёска...) Не хочу негатива.

Ируся32
Ир,никогда никого не игнорирую! Потому что сама не люблю такого отношения к себе.
Я готовлю супы,потому что жить без них не могу. Совершенно обыкновенные супы! Больше никаких ограничений,как я уже говорила. Единственно-количество съедаемого.

Я очень люблю финики!Прямо подсела на них!В них ведь вообще нет жиров,хотя они и достаточно калорийны...В любом случае,они полезнее конфет.Я ем штуки 3-5 с чаем или кофе,мне очень нравится

Ируся32
я варю но очень редко,хотя когда ем жидкое кайфую)) А варю я себе из цветной капусты,можно туда любые овощи что есть в доме( кроме картошки),а потом в блендера взбиваю и получается ,суп пюре))