Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

optimistka52

Не , голодовки - это " не айс" Организм не поймет такого отношения и может сииильно отомстить :-):

брось_всё

N@ti писал(а):

брось_всё писал(а):

а кто-нибудь из вас голодал? я интересуюсь сейчас недельной голодовкой,очень хочу,но боюсь что мышцы которые нарастила уйдут,а жирок останется :cry_ing:

а я так потею каждый день :)-(:

кто что знает подскажите :-|-:

Я! Я голодала в июле.... пол дня :smu:sche_nie:

А потом с таким удовольствием супчик скушала :hi_hi_hi:

я купила недавно сахорозаменитель,ну уж очень хотелось чайку с сахором(я сахар уже 2 месяца неупотребляю,вместо него мед иногда).и заметила закономерность - через 1час у меня начинается жуткий зажор(ето необяснить просто жрать дико хочится и всеравно что только побольше).сегодня думала проверю еше раз и чуть непоплатилась из-за 3 таблеточек.я плотно пообедала и мне нужно было ребенка спать ложить,ну я и думаю чайку с заменителем хлебну и баиньки через 2 -3 часа все перевариться.Ну и как я была удивлена через 2 часа как я встала у меня был жуткий жоп я села полдник ужин и все перекусы и !!! шоколадку (я уже 1 неделю без сладкого :smu:sche_nie:

)!!!!!:( слава богу осталась практически в своих калориях. Короче сахорозаменитель в мусорке :ze_va_et:

!!!!!!!!!!!!!!! ужас ,я сначала думала что глючу,а оказаласьчто нет :kli_ny:

ИринаКруг

брось_всё,а какой ты брала сахарозаменитель?

Zolotaya

optimistka52 писал(а):

Не , голодовки - это " не айс" Организм не поймет такого отношения и может сииильно отомстить :-):

сегодня кста по 2 каналу говорили, что разгрузочные дни надо устраивать организму раз в месяц, не чаще! :nel-zya:

и это не вода, а либо белковый день, либо углеводный.

UPD
меня все дружненько поздравляли вчера с привесиком, теперь с отвесом подздравляйте , ага :-)

N@ti

Zolotaya писал(а):

меня все дружненько поздравляли вчера с привесиком, теперь с отвесом подздравляйте , ага :-)

брось_всё

ИринаКруг писал(а):

брось_всё,а какой ты брала сахарозаменитель?

в его составе сахарин.Не теперь лучше сахар редко,но безпобочных ефектов.Я даже ето чуство голода немогу обяснить,какбудто месяц некормили,лижбы ченибудь закинуть,и ето при том что я уже научилась отказываться от угошений даже в гостях :nez-nayu:

(я всегда перед уходом ем,а в гостях только чай,все сладкое я дочке отдаю :) конечно тоже в разумных пределах и не каждый ден :-)

ь

брось_всё

вот у меня наконец то за все мои старания-мучения на спине невисят сиськи и ролики,и талия прорезаться начала. девченки терпите, потейте, мало ештe и будем мы все как модели скоро.ночью лежа в постели мне пришла в голову мысль что после 70 кг будет 69кг :!!!! уже перешагнем границу в 70 и будет 60 ну и пусть что + 9 но етоже еше пару месяцов которые так быстро пролетят,и к новому году мы будем неотразимы :diplom1:

Brunetka-ja

брось_всё
Классная фотка! Тоже думала про спину :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
А у меня вчера начались КД, Зажор (зараза такой) взял меня за горло, ну и сегодня +800 гр. :negative:

Tu4ka

и я уже почти люблю свою спину! :-)

Шпагетти · 03.10.22 -

хахахах,я всегда думала что спина у меня красивая,пока меня недели 3 назад подруга не сфоткала случайно,когда она фотки выложила-мне аж дурно стало-уродство с сиськами и спине :-)

я короче все фотки эти удалила,и сейчас стараюсь вдвойне!!!неужели все мои друзья меня такой видели???и ничего не сказали!!!!ладн,я шучу,просто правда,я испытала шок,но думаю что мы все и правда исправим,а иначе зачем мы здесь?? :co_ol:

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции