Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Муренка

Sterwo4ka
ага, спасибо, я уже у них на сайте нашла. у нас такое не продается :ny_tik:

Sterwo4ka

Муренка это творог??????? :sh_ok:

реально как вкуснотеевская 20%ая сметана-однородная в меру пресно-кислая, можно есть легко без сахара,и вареньица...(я обычно в творог добавляю...не люблю я его) Вкусный 28-33 руб. баночка у нас
а производят у нас по местности.......
думаю не вредный он :du_ma_et:

Все необычное пугает :smu:sche_nie:

Мы его даже вместо сметаны в щи добавляли :hi_hi_hi:

не говоря уже об аладушках и т.п. :secret:

Анатолииемна

Привет всем!!!
Вес идет вниз :cool_cool:

, хоть КД только в перспективе. Наверное в выходные не застой воды был виноват :smu:sche_nie:

......

Sterwo4ka

КД...да скоро уже...уже дуюсь.... :ny_tik:

МАшульxbr

Блиндевочки!!Смотрю вы тут все такие худенькие....я вот начинала худеть со 105 :ny_tik:

natalica71

Привет всем , я тоже начинаю с 105, уже неделя прошла , теперь 102, 800.
Считаю каллории)))

Nelka

Юлетта писал(а):

Странствующий писал(а):

Спасибо всем за участие. Солёное практически не ем, разве что иногда рыбу морскую в любом виде. Почки в прошлом году проверял - всё ок. Но вот воду не могу много пить. Максимум 1 л в день, причём половину из этого выпиваю вечером почти на ночь. В итоге утром встаю с чувством, что щёки перевесят всего меня остального.

Да мне вода тоже не лезла, приучила себя только когда что то маленькое приторно сладкое кушала и большим количеством воды запивала, а потом как то само собой пошло. Где бы не была держи воду перед глазами и тут хошь - не хошь уже знаешь НАДО!!!

Мама Кисок

МАшульxbr
за то каков эффект будет! мы тут эти 5 кг по пол года мучием не домучием, а у вас по 8 в месяц ускакивать будет :-):

Nelka

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Nelka писал(а):

Муренка
Вот и отлично! Я его и с творогом делала и овощной салат заправляла и так как соус.. и с фруктами. Советую :-):

Вот сегодня и попробую :-)

Муренка, расскажешь что готовила? А то я как то это дело забросила :-):

ole4ka_58

А я себя вторую неделю приучаю по 1,5л воды в день пить. На работе взяла одноразовый поллитровый стакан и поставила себе условие - 3 стакана за рабочий день выпить. До обеда 2 выпиваю, по половинке, и после обеда 1. Как мысль в голову приходит найти где нить печеньку/конфетку, там сразу за стаканом с водой тянусь :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции