Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 12:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Zolotaya писал(а):
а я с привесиком

С привесиком :-)

Блин, щас сижу и думаю, сварю себе картошечки с салатиком...ням....Потом включила Зумбу, начала танцевать перед зеркалом, почувствовала себя неповоротливым слоном, жрать расхотелось вообще :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Ваюша писал(а):
включила Зумбу, начала танцевать перед зеркалом, почувствовала себя неповоротливым слоном, жрать расхотелось вообще :-)

:-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ваюша писал(а):
Потом включила Зумбу, начала танцевать перед зеркалом, почувствовала себя неповоротливым слоном, жрать расхотелось вообще :-)

:-) Классная помощь от голода :-)

Добавлено спустя 33 секунды:
Zolotaya
Ну с привесом что ль :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 17:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Ваюша писал(а):
Zolotaya писал(а):
а я с привесиком

С привесиком :-)


вот скажу вам, ... эээ... через 4 дня привесик мой был запланирован организмом или я наела его :)
хотя в принципе после тортов и пиццы не на следующий же день привес идет, откладывается то он наверн постепенно :-)

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 18:08 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 35
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
интересную вешь прочитала"чтобы 1 кило жира в организме переработалось(т.с ушло) нужно :sh_ok: 7000киллокалорий сжеч" во как. т.ч если по калориям вы и ваша пица уложились в дневной рацион,то от одного раза я думаю привесов быть недолжно.да и девочки учитываем что от соленого много пить охотa ,да и соль задерживает воду в организме вот вам и килограм.нерастраивайтесь дождитесь завтра,только больше ни ни. :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 18:13 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 35
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
а кто-нибудь из вас голодал? я интересуюсь сейчас недельной голодовкой,очень хочу,но боюсь что мышцы которые нарастила уйдут,а жирок останется :cry_ing:
а я так потею каждый день :)-(:
кто что знает подскажите :-|-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
брось_всё писал(а):
а кто-нибудь из вас голодал? я интересуюсь сейчас недельной голодовкой,очень хочу,но боюсь что мышцы которые нарастила уйдут,а жирок останется :cry_ing:

Ой нет, я противник голодовок :kli_ny: Особенно целую неделю :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
брось_всё писал(а):
а кто-нибудь из вас голодал? я интересуюсь сейчас недельной голодовкой,очень хочу,но боюсь что мышцы которые нарастила уйдут,а жирок останется :cry_ing:
а я так потею каждый день :)-(:
кто что знает подскажите :-|-:

Я! Я голодала в июле.... пол дня :smu:sche_nie: :-) А потом с таким удовольствием супчик скушала :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 18:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
N@ti
Ну опыт у тебя однако есть ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Настёныш85 писал(а):
N@ti
Ну опыт у тебя однако есть ;;-)))

А то! :co_ol: :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, Анна Епифановская, Ачинцева, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kukaket, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, nikola001, Olga-Volga, ORM-IX, SentiBot, Stella_Polare, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, Катирина, Мары, Натаmet, наталья як-ков, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB