группка от 85 до 75

Mouse_ntl

У меня как-то печально.... висим.... главное что не прибавила))))

Марина-рыбка

Mouse_ntl
да как это висим 15 кг за 2 месяца :cool_cool:

, можно и повисеть чуток.
А у меня 85 ровно :ya_hoo_oo:

Граница опасная , я как бы в этой группе , но еще непрочно. Щас основная задача удержать вес :dra_chun:

Юлианнет

Mouse_ntl коже ведь тоже надо успевать подтягиваться!!! Я 5 сбросила за месяц, а у меня такие мягкие стали бока, живот и ляжки!!! Хоть я и мажу каждый день кремами, но живот такой ужасный!!! Как тесто. А ты вон как много сбрасываешь!!!

Inesska

Доброе утро всем! :-|-:

Марина-рыбка, поздравляю!!! :cool_cool:

Девочки, у меня сегодня ровно 75 :-)

я тоже на границе :-)

Марина-рыбка

Inesska
поздравляю! :cool_cool:

75 -это моя мечта :secret:

Давай попробуем удержать вес :dra_chun:

Inesska

Марина-рыбка, давай :-):

Я думаю получится, только чего то у меня всю неделю беготня и следующую тоже, не успеваю во время поесть-попить, спортом занимаюсь какими то перебежками, чтобы совсем не забросить и не расслабиться :kli_ny:

Lu-na

Девочки, поздравляю с успехами!
У меня сегодня минус 100, но не радостно, потому что 81.500 уже было и приплюсовалось 100 граммов, а сейчат вот отминусовалось. Но в целом прогресса пока нет. Да и не удивительно - нагрузки-то вообще нет никакой. Как же хочется домой уже...Надоели уже разъезды, хочу сама решать, что съесть на ужин...

Mouse_ntl

Inesska писал(а):

Доброе утро всем! :-|-:

Марина-рыбка, поздравляю!!! :cool_cool:

Девочки, у меня сегодня ровно 75 :-)

я тоже на границе :-)

Я сбрасываю спортом.... у меня все подтянуто и в районе живота даже немного становятся видны мышцы.... ем все что хочется, только считаю что бы БЖУ и калории в норме...

Добавлено спустя 1 минуту:

Марина-рыбка писал(а):

Mouse_ntl
да как это висим 15 кг за 2 месяца :cool_cool:

, можно и повисеть чуток.
А у меня 85 ровно :ya_hoo_oo:

Граница опасная , я как бы в этой группе , но еще непрочно. Щас основная задача удержать вес :dra_chun:

я тоже себя успокаиваю.... кроме того я понимаю, что со временем организм будет все меньше и меньше сбрасывать

Марина-рыбка

Mouse_ntl писал(а):

я тоже себя успокаиваю.... кроме того я понимаю, что со временем организм будет все меньше и меньше сбрасывать

но зато и вес будет не как в первый день , когда мы взялись за голову и решили стройнеть, уже пройден хороший путь, и не надо об этом забывать, надо гордится . Что мы это сделали !!!! Но, не расслабляемся , а все же идти вперед к своей основной цели :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Lu-na
всегда говори себе 9 кг уже скинула ... а не сто грамм... гордись собой ...
Ох.. я собой сегодня горжусь. Даже окрылилась как-то... идти дальше :hi_hi_hi:

Tu4ka

Inesska
обогнала! :-)

У меня КД ожидаются,а потом я тебя догоню!!! :ta_n_cor:

Марина-рыбка
моя же ты радость! :co_ol:

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции