Кому за 50 - присоединяйтесь!

Галина-5

karanat
Я тоже стала кушать 1-2 фрукта только,и в последний раз не позже 17..
Действительно,только тут стало открытием,что большое кол-во фруктов не дает стройнеть.Там же много *сахаров*...
А нас же всю жизнь призывали:ешьте больше фруктов :-):

Ну это ,по-видимому,относится только к стройняшкам :-(

Сентябринка

оказывается уже дали ссылку, а у меня что-то не открылась последняя страница и я не видела.

Галина-5

Где то вычитала :*Большое количество углеводов на ночь не дает ночью худеть*

мурадянушка

Галина-5 писал(а):

karanat
Я тоже стала кушать 1-2 фрукта только,и в последний раз не позже 17..
Действительно,только тут стало открытием,что большое кол-во фруктов не дает стройнеть.Там же много *сахаров*...
А нас же всю жизнь призывали:ешьте больше фруктов :-):

Ну это ,по-видимому,относится только к стройняшкам :-(

Да да в реалити шоу " Взвешенные и счастливые" диетолог Светлана Фус говорит чтобы пока худеете фруктами не увлекаться и есть их только в первой половине дня.

Галина-5

А потом можно будет и вечером? :-):

Стюардесса Жанна

karanat писал(а):

А давай-те!! Подружка у меня на глазах при помоши блендера его за 5 мин сделала...а я никак не соберусь..я и майонез не особо люблю, но оливье мои мужчины оюожают, да и я сама к тазику с оливье раньше прикладывалась по-взрослому)))..так что учи нас как правильно и быстро, и вкусно, и низкокалорийно. Кстати, я оливье заправляю всегда майонез+сметана 50\50

Я делаю 2 вида майонеза- на яйце, и на молоке- без яиц.
Калорийность высокая и там и там, но без яиц можно сальмонеллы не бояться, и делается очень быстро.
За 20 сек.
Забейте в поисковик- майонез на молоке без яиц- там есть видео-рецепты.

Но он только в салаты- для запеканок не подходит.
В холодильнике неделю у меня стоит без проблем.

Helen1203

volk62 писал(а):

домашний майонез.

Галочка, спасибо за буженину! Не знала, что можно делать из корейки.... На новогодние праздники - точно запеку... Жду теперь майонез....
Так уж сложилось, что майонез ем один раз в год (по большому счету :-(

), на НГ: оливье, шуба...
Поэтому пусть будет калорийный, но свой.... Даже яиц куплю домашних.., ну если получится...

Ukka-2003

А кто ел это?:
http://povarixa.ru/supi/zaprav-supi/sup-dlja-sbrosa-vesa-bonskii.html

Я даже просто семье готовила, ели отлично.
Только не так много готовила, как в рецепте.
И добавляла все из пункта 2, кроме табаско( не люблю уксус)

Про морскую капусту.
Всегда сама ловила, только 3-4 года стала покупать у китайцев сухую. Разленилась.
Из морской капусты мне нравится делать овощную икру.

Морская капуста отваренная, морвовь и свекла тоже.
Все взять поровну. Пропустить через мясорубку, добавить соль, перец, чеснок по вкусу.
Чуть обжарить массу на сковороде.
Прекрасно идет как горячая так и холодная.
Мне холодная больше нра.

Даже на кусочек хлеба вкусно.

Галина-5

Ukka-2003
Интересный рецепт.Перенесла себе.надо будет попробовать.Спасибо :-):

Стюардесса Жанна

Ukka-2003 писал(а):

А кто ел это?:
http://povarixa.ru/supi/zaprav-supi/sup-dlja-sbrosa-vesa-bonskii.html

Я даже просто семье готовила, ели отлично.
Только не так много готовила, как в рецепте.
И добавляла все из пункта 2, кроме табаско( не люблю уксус)

Хороший супчик!
А лука не многовато?

Я капустник похожий варю, только лука меньше и сельдерей не пробовала добавлять.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции