Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Странствующий

Marina56 писал(а):

Очень хочеться избавиться от лишних кило, а еще больше удержать вес.

Сначала бы сбросить, а уж препятствие с удержанием будем преодолевать потом :-):

Молли По

Странствующий писал(а):

Сначала бы сбросить, а уж препятствие с удержанием будем преодолевать потом :-):

хехе, еще неизвестно, что труднее! (уж я-то знаю... :cleanglasses:

)

Мама Кисок

Marina56
тогда нужно учиться готовить правильные блюда, которые при этом нравятся, и приучить себя так питаться постоянно. :men:

для меня это единственный способ худеть и держать вес. :smu:sche_nie:

опыт уже имею похудательный, научилась любить раздельное питание и наедаться маленькими порциями. могу сказать что ем практически все, даже пельмени, просто не как раньше 20 шт, а 10 и не торопясь :hi_hi_hi:

Муренка

Ой, у меня сейчас тоже тяжкий период - овуляция, а она для меня хуже КД :cry_ing:

вчера умолола ролл, кусок хлеба, безешное пирожное. И хоть в калораж уложилась, такое ощущение, что раздуло как лягушку :kli_ny:

Или это жидкость задерживается. Привеса, вроде, нет, но и отвесов тоже :ne_ne_ne:

a-netta

Привет! Толь весы глючные, толь я быстро хочу на них что то увидить :-)

(они не электронные) но пока ничего не поменялось :-(

буду ждать наверно нужно еще меньше ккал :du_ma_et:

pedaria

Я на днях все таки куплю электронные больше так не могу....

Мама Кисок

a-netta
pedaria
Девочки! У меня тоже до недавнего времени были простые, а тут сказала ВСЕ!!! ХВАТИТ!! муж поехал и купил. В икее они ваще дешево стоят, да и в ашане и м-видео... за то я каждые 100 гр вижу :-):

так классно!!!

А у меня сегодня на весах тоже что и вчера :-(

ну да ладно, завтра будет меньше :-):

Юлетта

Молли По писал(а):

Странствующий писал(а):

Сначала бы сбросить, а уж препятствие с удержанием будем преодолевать потом :-):

хехе, еще неизвестно, что труднее! (уж я-то знаю... :cleanglasses:

)

Блин, вот в яблочко! Я для себя, девочки и мальчики :mi_ga_et:

, поняла, что причина моего лишнего веса в гурманстве. Каку, простите, я есть не буду. А вот перебрать деликатесов так это я за милое дело и не устаю же от них. Люблю оттянуться, короче :-)

, особенно в еде :ps_ih:

Добавлено спустя 58 секунд:
Поэтому для меня и удержать и похудеть не так-то просто, плюс чувство голода не люблю :ps_ih:

zvezda_07

Юлетта
я такая же...в выходные позволяю себе слабости...и скушать из еды что-нибудь вкусненькое :ps_ih:

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
Мама Кисок
да,электронные весы очень удобно :-ok-:

были когда-то механические...не очень нравились :negative:

Муренка

Девочки, а меня электронные весы раздражают - в разных местах квартиры показывают разные значения, поэтому я чаще взвешиваюсь на механических, с которых и начала процесс похудения. :ne_vi_del:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции