группка от 85 до 75

Mouse_ntl

optimistka52 писал(а):

Mouse_ntl писал(а):

Duchess, не переживай я сегодня утром на весы стала и офигела -1,3 кг ..... на радостях и в честь праздника сегодня Shake..... и перебор по углеводам.... думаю завтра будет привес((((

Что , празднуем ? А я сегодня ни-ни , хватит привесов с меня в кг :-)

Чайком праздную :-)

День Независимости Украины)))) И окончательное завершение отпуска(((

Duchess

Mouse_ntl
а я вчера пивком отметила и чуток перебрала калорий и углей... в общем читинг получился :-):

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
optimistka52
и чего я вчера вас не почитала :-)

сегодня +1000, хотя думаю это скорее всего вода подзадержалась после пивка. Не буду пока информер менять :smu:sche_nie:

Юлианнет

Девочки, привет!!! :bu_ket:

И у меня вчера был читинг, так сказать (роллы, коньяк) а сегодня - 1 кг)))) :sh_ok:

Урра!!! Я, конечно понимаю, что вода вернется, но который раз убеждаюсь, что читинг не вреден!!!

Duchess

Юлианнет
у тебя минус, у меня плюс и в итоге все на месте :-)

Юлианнет

Duchess
пиво я очень люблю, но как села на калории, не пью его!!! Сперва было тяжело , очень хотелось!!! Мой тебе совет - переходи на вино!!!

Duchess

Юлианнет
я бы с удовольствием, но от вина любого у меня очень сильно голова болит, водку тоже не пью желудок скручивает и остается мне только пиво :roll_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
я хожу пиво пить раз в неделю по пятницам и потом до следующей пятницы вообще пива не хочется... я считаю что раз в неделю можно себе позволить бокальчик другой, тогда нет риска совсем сорваться :bantik:

Юлианнет

Duchess
Ну может раз в неделю и можно. А привес, наверное потому, что пиво с соленым пьешь. Вот вода и держится.

Duchess

Юлианнет
неее, соленого не ем и чипсы-сухарики тоже... потребляю пиво в чистом виде :a_g_a:

я где-то читала что поправляются не от пива, а от закусок и теперь никаких закусок к пиву не ем.

Tu4ka

Duchess
само пиво настолько калорийно,что и закуски ничего не изменят... :-)

An.net

Mouse_ntl
Марина-рыбка
:thankyou:

А вот и я! После разгрузочного дня - 84,8. :spr_ing2:

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции