Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 23:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 505
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Огненная
а ты хорошо плаваешь? А то я боюсь утопиться на этой аквааэробике :-)

ну массажик можно и самой поделать,главное разогреть места ,я на антицеллюлитный наверное никогда не решусь в жизни,это пытка! :ne_ne_ne:

_________________
Я вернулась побеждать!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лайма, с тобой согласна по поводу антицилюлитного на все 100%.... вчера подругу встречала с этой пытки.... у нее ноги все в огромных отеках и синяках... говорит через неделю пройдет ..... я сама никогда на это не ходила и в жизни не пойду.... лучше бегать и прыгать... чем так мучатся....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 23:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 505
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Лайма, с тобой согласна по поводу антицилюлитного на все 100%.... вчера подругу встречала с этой пытки.... у нее ноги все в огромных отеках и синяках... говорит через неделю пройдет ..... я сама никогда на это не ходила и в жизни не пойду.... лучше бегать и прыгать... чем так мучатся....

мне одних отзывов хватило,чтобы понять,что лучше целлюлит,чем синяки огромные.
я вообще очень трепетно отношусь к своему телу и боли избегаю всеми способами :hi_hi_hi:

_________________
Я вернулась побеждать!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Приветик всем! :-|-:
в тему массажа.. тоже ни за что не пойду на него :ne_ne_ne: массироваться можно и дома, есть всякие массажорчики, у меня вот "чудо-варежка" и еще там один деревянный.. а такие пятки не для меня..у меня болевой порог очень низкий :sh_ok:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
а я банками себя пытаю, правда сама , и мне это нравится :hi_hi_hi: . А раз мне муж делал массаж медом , мне раза хватило. я лучше сама себя попытаю, и медом делала не хуже , но я когда себе сама делаю, я боль контролирую, а когда , кто-то , то я наверно не смогу :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
банками тоже побаиваюсь делать.. слышала не раз что от них сосудистых звездочек много становится

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 09:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Добьюсь своего!
масла не надо жалеть, тогда совсем не больно и скользит хорошо, вот я сейчас себе сделала , аж вспотела :-) , надо же сзади ноги пройти , как раз и талию делаю.
Еще и приседания щас классные делаю с гантелями , и попа болит и спереди ноги болят :cool_cool:
Кому интересно , встать ровно, одну ногу вперед выставить, и приседать с гантелями.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Марина-рыбка писал(а):
Кому интересно , встать ровно, одну ногу вперед выставить, и приседать с гантелями.

делала такие, хорошо для попы и ног :cool_cool:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 09:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Добьюсь своего!
да, я много чего делала , но ноги и попа так не болели, щас уже 3 день делаю, хоть по 20 раз на каждую ногу :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Изображение

девочки, как мотивацию решила провести недельный забег с 4 по 11 числа. :olymp: Кто больше всех отвесит за это время. :cool_cool: Сегодня-завтра принимаю заявки в ЛС. Кто желает присоединиться скидывает мне 30 вит(пойдут на подарки победителям) и вес на начало. 11 числа объявлю победителя. :ku_bok: :fir_st: Ну кто готов сделать рывок? :shtanga: :espander:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amiza, АгаАга, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GPTBot, Irina Kornilova, larz, MetaExternalAgentBot, naurta, Prema, Risana, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, карина гапонова, Кио, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB