БЖУ: как правильно рассчитать.

калинка

я вот ваще кофе не считаю..если еще и кофе считать то с ума сойти можно))

Uuups

калинка писал(а):

я вот ваще кофе не считаю..если еще и кофе считать то с ума сойти можно))

Ну у меня дебют сегодня на "подсчете"! Так что я все считаю! Дорвалась, называется! ;;-)))

Через несколько денечков пыл-то поутихнет у меня изрядно. :-)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Uuups
Сложновато только сначала, потом ты привыкнешь и будет просто, а еще потом ты все будешь знать и без подсчета)))

MI Lady

Ой девченки , а у меня такое бывает, что посчитаю за день :sh_ok:

что-то много. Потом думаю вот это не запишу и будет нормално :-)

потом думаю-гоню :-)

я ж для себя пишу, себя то не обманешь ;;-)))

Масюша

Uuups писал(а):

Масюша писал(а):

1,4 ккал быть не может, так как в 100гр молотого кофе от 218 до 223ккал.

А за счет воды калорийность не может резко упасть? Я вот ТУТ считала "Coffee, brewed from grounds, prepared with tap water". Calories: 1.4 kcal
Глянь ради интереса. :nez-nayu:

Странно, конечно, что такая большая разница в цифрах. :du_ma_et:

Uuups, посмотрела. Это американский вариант, а они пьют не кофе, а бурду. Я говорю о кофе по-турецки, который мы обычно варим дома. Посмотри ссылочку! http://coffemanika.ru/yes-no/kofe-i-kalorii.html

Uuups

jerica писал(а):

Сложновато только сначала, потом ты привыкнешь и будет просто, а еще потом ты все будешь знать и без подсчета)))

Да, ты права. Причем я все себе в блокнт записываю. Вот, например, сэндвич сегодня уже не пришлось пересчитывать, вчера считала, а сегодня только переписала готовое. :co_ol:

Поэтому, демаю, не надолго я с калькулятором-то зависла. :-)

MI Lady писал(а):

й девченки , а у меня такое бывает, что посчитаю за день что-то много. Потом думаю вот это не запишу и будет нормално потом думаю-гоню я ж для себя пишу, себя то не обманешь

Масюша писал(а):

Uuups, посмотрела. Это американский вариант, а они пьют не кофе, а бурду.

Ну вот эту бурду я и пью. :blush2:

Я просто побольше кофе в кофеварку сыплю и нормально получается. А раньше мой Заяц кофе вообще водянистый делал, щас хоть покрепче пить приучила. :-)

Сам теперь уже слабую "бурду" не пьет. :hi_hi_hi:

Масюша

Uuups
А ты ссылочку смотрела? Так что может рассчитать калорийность кофе под себя. Я в турке варю по -турецки, в кофеварке только если опаздываю на работу. :-)

Uuups

Масюша писал(а):

А ты ссылочку смотрела? Так что может рассчитать калорийность кофе под себя. Я в турке варю по -турецки, в кофеварке только если опаздываю на работу.

Ага, посмотрела, классный сайт. Сохраняю себе в закладки. :cool_cool:

А кофе я на американском сайте под себя как раз и рассчитываю. У нас тут только такой кофе и продают. :blush2:

В турке я вообще варить не умею, только в кофеварке электрической. :-)

Масюша

Uuups
А чего ты дневничок себе не заведешь, будем к тебе в гости ходить! :a_g_a:

Uuups

Масюша писал(а):

А чего ты дневничок себе не заведешь, будем к тебе в гости ходить!

Не знаю, чет пока не думала об этом. Кстати, я смотрю, тут еще и блог завести можно. А в чем разница?

БЖУ: как правильно рассчитать.

Кто сейчас на конференции