Что такое ЧИТИНГ? +новенькая статейка)

Uuups

ВВК писал(а):

ДОЧА
ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ
В РУКИ,В НОГИ,МЕЖДУ НОГ
И ВСЁ БЕЗ ОЧЕРЕДИ !!!!!!!!!!!!!!!!

Till Lindemann

Uuups писал(а):

Till Lindemann писал(а):

И вот подскажите как же тогда мне его устроить,как вес-то сдвинуть.

Ну может и не надо вредности-то есть. Просто побольше мяска (оно калорийное), крекеров пожуй, шоколад горький ну и т.д. Раз отвыла от вредностей, то и приучать себя обратно, думаю, не надо. :cool_cool:

А то тяжело будет потом снова отучаться.

Да наверно надо побольше просто есть то что я щас ем,я тут как-то съела кусок пиццы-мне так плохо стало....
И вообще прочитать-то я всё прочитала,всё поняла,но.....боюсь я,а вдруг наберу вес и не скину,сорватся-то я конечно не сорвусь,а загрузку делать страшно...

Аленка-Маленка

ВВК писал(а):

ВЫ МНЕ ЖИЗНЬ СПАСЛИ,А ТО ХОТЬ В ПЕТЛЮ ЛЕЗЬ НЕ ХУДЕЮ И НЕ ХУДЕЮ
КАК НАША ПОСТОЯННАЯ КЛИЕНТКА ГОВОРИТ /БАБУШКА СТАРЕНЬКАЯ/
ДОЧА
ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ
В РУКИ,В НОГИ,МЕЖДУ НОГ
И ВСЁ БЕЗ ОЧЕРЕДИ !!!!!!!!!!!!!!!! :hi_hi_hi:

ВСЕМ ВАМ ЖЕЛАЮ ТОГО ЖЕ ::yaz-yk:

Аленка-Маленка

До чего ж статейки хороши :cool_cool:

!!!
Прям от сердца отлегло, оказывается в выходные я все делала правильно, пусть спонтанно но научно обосновано :a_g_a:

. От одного прочтения настроение улучшилось, каково же будет от регулярного практикования :-)

?

Uuups

Till Lindemann писал(а):

я тут как-то съела кусок пиццы-мне так плохо стало...

Ой а мне с пиццы всегда хорошооооо так! :-)

Я вообще пожрать люблю! :-)

Till Lindemann писал(а):

И вообще прочитать-то я всё прочитала,всё поняла,но.....боюсь я,а вдруг наберу вес и не скину,

Ну как же не скинешь, когда после загруза вернешься на привычный ритм питания! Хочшь-не хочешь, все равно скинешь. Просто загрузом толкнешь вес и все. :co_ol:

Не боись! Все нормально будет! :-:ok:-:

Vikki_S

Till Lindemann писал(а):

Да наверно надо побольше просто есть то что я щас ем,я тут как-то съела кусок пиццы-мне так плохо стало....
И вообще прочитать-то я всё прочитала,всё поняла,но.....боюсь я,а вдруг наберу вес и не скину,сорватся-то я конечно не сорвусь,а загрузку делать страшно...

Не переживай, я регулярно читингую, часто незапланированно и вредностями, и всегда за 1-2 дня после читинга всё сходит и движется дальше вниз))))

vesnuhi

понравилось! попробую!))

Vikki_S

vesnuhi
Если не злоупотреблять - помогает)))

vesnuhi

Vikki_S
ага. у меня щас как раз платто.

freya

Замечательные статьи. Раскрывают саму суть правильного питания и похудания. Прочитала всё на одном дыхании - всё отлично сформулировано. И всё это теперь можно прочесть на нашем любимом форуме :co_ol:

СУПЕР!!! Спасибо!!!

Что такое ЧИТИНГ? +новенькая статейка)

Кто сейчас на конференции