Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 07:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
У меня получилось через торент скачать восемь уроков сразу. :-): Но блин не могу найти как я это сделала :smu:sche_nie:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Ауууууууу. Где все? Ни кто не хочет хвастаться или лень напала? :ne_vi_del: :cry_ing:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Lenuskin
Я тут. Лень не напала и я очень рада этому
Верхняя часть живота: 80/77
Талия:83/80
Нижняя часть живота:95/92
Бедра:106/105
Ноги: 57,57/55,55
Я уже влезла в контрольные джинсы, которые на мне вообще не сходились

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Я уже как - то и не могу без получасового бодифлекса. Я делаю в 21.00 после работы. В воскресенье не делала, так во - первых заснуть не могла, во - вторых, в понедельник вся была вялая и несъедобная.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Зимняя вишня писал(а):
Я уже как - то и не могу без получасового бодифлекса. Я делаю в 21.00 после работы. В воскресенье не делала, так во - первых заснуть не могла, во - вторых, в понедельник вся была вялая и несъедобная.

А я по утрам делаю. В воскресенье не получилось и целый день какаято разбитая была.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Анечка15 писал(а):
Lenuskin
Я тут. Лень не напала и я очень рада этому
Верхняя часть живота: 80/77
Талия:83/80
Нижняя часть живота:95/92
Бедра:106/105
Ноги: 57,57/55,55
Я уже влезла в контрольные джинсы, которые на мне вообще не сходились

Поздравляю. У меня результаты поскромнее. Но правда лень перестала нападать. До этого пробовала разными видами спорта заниматься неделя максимум две и бросала, а тут прямо не хочется бросать.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:37 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Вот прочиталатут про чудо бодифлекс и тоже решила попробывать, вот уже скачала себе. Только у меня вопросик, в какое время суток лучше всего заниматься и сколько раз на день?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
При таком весе можно раз в день. По времени кому как удобно, но перед занятиями не есть два часа.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:40 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ок. спасибо! Буду пробовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: бодифлекс работает или нет?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 14:44 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 42

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я купила диск и там тренер говорит, что заниматься можно только до 21.00. так на сердце может повлиять :ne_vi_del: . Я так понимаю все ерунда? т.к. я могу заниматься тоже только после 21.00 :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AlexD, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, sannirina, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, YandexBot, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB