Я стакан молока выпиваю, когда голодная. Только обязательно теплого, от холодного хочется еще кучу сладкого съесть.

Девчонки,я сегодня на молокочае, да еще и 2 день МЦ. Жрать хочу - слов нет!!! Вот почитала все сообщения и сейчас сознание потеряю. Вчера вечером поймала себя у холодильника. Стою и вареное мясо отщипываю. Пока шла до мусорного ведра (что бы выплюнуть), зубы жевали это мясо со скоростью центрифуги. Думала, пока дойду уже все прожую и проглочу. Пока крит дни не кончатся, хоть к кровати себя ночью привязывай.

Крепись! Девчонки тут уже писали что во время МЦ жор нападает, да и без жора привесы до килограмма. Так чт давай крепись и завтра если отвеса не увидишь сильно не расстраивайся.
ПЕй о больше воды, а когда хочется сильно "жрать", постарайся думать о чем-нибудь другом, мне помогает...5минут и голод улетучивается.

Я, когда голодная, то пью кипяточек с лимоном и имбирем. В крайнем случае ем морковь сырую.

мне помогает крепкий зеленый чай

Сила воли и зверский аппетит опять выясняют отношения. Причем если еще неделю назад сила воли загоняла аппетит под плинтус одной левой, то сегодня все было грустно. У силы воли не было шансов. Она осталась мерзнуть в пустом холодильнике, рассказывая йогурту и проросшей пшенице пошлые анекдоты, а аппетит пинками погнал меня в магазин"

давайте просто посмеемся и аппетит свалит куда-нить хоть ненадолго

Правильно, главное отвлечься

ЛиЛу
А смех еще и калории расходует и жизнь продлевает - ляпота!

Прочитала, как стакан сметаны съела.