Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Олечка,творожную запеканку,конечно можешь кушать,только по-ложи туда меньше сахара,можешь добавить только белки вместо целого яйца,меньше муки или купи цельнозерновую - так будет полезнее.
Я на улице перекусываю или инжиром сушёным - одной штучки вполне достаточно,или абрикосик сушеный,что-то таоке.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 19:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 150

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оленька Ранеткина
я в таких случаях Активию покупаю

_________________
Изображение
Яичная диета Магги:
начало 69.3 кг
1 неделя - 64.9
2 неделя - 65.3
3 неделя - в процессе
4 неделя - ...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 20:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 346
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 340

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки за совет, абрикосиком не наемся, а вот активию возьму на заметочку, спаисибки.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Отчет за сегодня: Завтра жду отвес)

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Перемешивается:

5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 г.) сметаны
щепотка соли.
после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.

Выливаю на сковороду (нет формы), запекаю в духовке до легкой румяности.
Пальчики проглотите! Едят даже те, кто не ест творога.

Вот этот рецептик хочу попробовать...

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
бжу


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2013, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
запеканку лопаю тоннами,потому что там 130 кал на 100 гр,считала.
перекусываю бананом на улице,всегда в сумке и сок детский пьюбез сахара.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Заглянула, а здесь тишина. Я два дня работала.Соблюдадала все как положено. Лишних и вредных продуктов не ела. Но результата от этого нет никакого. вес на прежнем уровне.
Сегодня у меня выходной, купила творог и тоже хочу сделать запеканку.
Вложение:
ЗАПЕКАНКА.png


Добавлено спустя 47 секунд:
Только вместо сахара этот раз положу фруктозу.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
Танюша,так потом надо взвесить твой творожник или запеканку и тогда вычислить калорийность и БЖУ,мне кажется

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 15:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Вложение:
меню 8фев.png


Это я потренировалась вставить свое меню. Обратите внимание, пожалуйста, что вы об этом думаете.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
юсж
Научилась, молодец!
А это у тебя 4 приема пищи или так записано :du_ma_et: И кто такие "живые конфеты"?

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
svez-tatyana
А я делала твою запеканку, только яйца уменьшила :-):
Всем привет! :girl_bye:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 15:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Приемов пищи было 5: перекусы один раз яблоко и второй раз кофе с конфетами. А живые конфеты это конфеты из свежих фруктов, супер полезные для фигуры и здоровья. Вот сайт, если интересно. http://www.lakomie.ru/

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 16:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
юсж,всё не плохо,но в обед ооочень много еды.Надо по-немного уменьшить. И у тром к творожку можна взять сметанку менее жирную,мне кажется,тогда твои жиры встанут на место.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB