Текущее время: 16 июн 2025, 11:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
приглашаю в новый конкурс! давайте худеть и преображаться к 8 марта :kosa: :phen: :spruce_up: :hair_flower:
viewtopic.php?f=50&t=5467

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Сентябринка писал(а):
а ведь это такая зараза - Жорик. Вот сбилась со своего расписания, а он тут как тут :smu:sche_nie: Но держусь, чаек попиваю то с молоком, то с лимоном. все пузо не пустое.


Тома , гони Жорика прочь ! Такие мужчинки нам не нужны ! :-) :hi_hi_hi: Я вчера молокочай " ела" и совсем кушать не хотела , сегодня ем - и так что-то тяжело в пузике :-) Завтра сын грозится сделать роллы ::yaz-yk: , посмотрим , как организм отреагирует :-)

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Тома!Я за тебя переживаю! Как сахара? Не забывай про себя. Запомни,ты нужна маме здоровая.Маме,сыну и себе!Больше мы не нужны ни кому.

А то что врачи так ответили,так они хотели тебя поддержать так,как могли и все. Мол уже возраст! Во всяком случае думай так и тебе легче будет.
У нас и у вас государство о нас уже не думает о 50-60 летних,а ты хочешь от врачей,которых вообще у нас кинуло государство, такого милосердия,на которое у них уже и сил нет.У меня друзья врачи,я их понимаю.У них ведь еще и приказы свыше лечить только трудоспособных.Обидно,но даже мы под эту категорию не попадаем.
Мне вот в 60 приходится сейчас так вкалывать,как в 40 не трудилась.А они там думают,раз я еще работаю,так мы еще и пенсию платить не будем? :cry_ing:
На этот пост тоже не отвечайте,а то плакать хочется самой!
Но лучше о приятном.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже есть мультиварка! И хоть Галя -62 права,что лучше рук и души человеческих ничего нет.Но у нас другая работа.Мы душу там прикладываем тоже. :-):
А готовить приходится на скорую руку.И это чаще отварное мясо,рыба и в лучшем случае рагу.
Мультиварка дает больше возможности мне,например! Девчата:Валюша,Любаша,Тома,так помогают ваши рецептики. Ваши, Галя-62, советы -прелесть.Не записываю,а надо бы!

А может кому понравится,что я детям готовлю?

Манную или гречневую кашу на фруктовом и овощном соках.
Мне вкусна гречневая на овощах и манная на фруктах.
Варю бульон или компот, добавляю крупу и как обычно варю.Затем протираю блендером.
Вместо сахара у них кленовый сироп. Вкусно,ни как стевия.
Не попробовала бы -не заинтересовалась.
Еще дали мне рецепт рыба треска на 10% сливках с тыквой.Еще не варила.А может и вкусно?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Галя-62 а может ты посоветуешь школьникам блюда не сложные?Буду благодарна!

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 766
Изображений: 21
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
***

_________________
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Ирина
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Изображение

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Я не придерживаюсь диет.
Просто ем то, что соответствует моей цели.


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


Последний раз редактировалось Л-И-В 01 фев 2013, 00:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 184
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 189

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер всем!Вернулась с работы.Весь конец света прошел в шуме и без глюков!
volk62
Галя,может выполнишь маленькую просьбу?Заведи,если можно,дневничок с вкусными советами,а то трудно шарить по всем страницам,выискивая твою информацию. А мы будем с удовольствием в него заглядывать.Все согласны?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Для деток -вкусно!!! Я тоже гречневую кашу на воде с тыквой пареной люблю. Или с яблоками тёртыми.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
лена60 писал(а):
Добрый вечер всем!Вернулась с работы.Весь конец света прошел в шуме и без глюков!
volk62
Галя,может выполнишь маленькую просьбу?Заведи,если можно,дневничок с вкусными советами,а то трудно шарить по всем страницам,выискивая твою информацию. А мы будем с удовольствием в него заглядывать.Все согласны?

я-за!!! :bra_vo:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Л-И-В писал(а):
lust писал(а):
А у меня сегодня-первая десятка кг ушла!Я "тихо" радуюсь :spr_ing2: :spr_ing: :chir_lider2: , буду и дальше стараться. :-):


:greets:
Замечательный результат!
Я бы радовалась громко!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Ира,спасибо!
Я если громко порадуюсь, ха-ха-у соседей штукатурка посыпется- :ta_n_cor: :dan_ser: с моими-то оставшимися. килограммчиками.Я итак у них над головой топаю с Лесли,стараюсь тихо.Но на цыпочках не пройдёшь всё равно.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
тая+ писал(а):
Манную или гречневую кашу на фруктовом и овощном соках.
Мне вкусна гречневая на овощах и манная на фруктах.
Варю бульон или компот, добавляю крупу и как обычно варю.Затем протираю блендером.
Вместо сахара у них кленовый сироп.


Как интересно.., т.е. манка - без молока... Я правильно поняла?
Обязательно внучку приготовлю...

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
тая+
Я с радостью-только недопоняла-школьникам или для школьников.Короче,кто будет готовить.Мне нравится такое простое блюдо-обжарить морковь,репч лук,можно летом перец сладкий,помидоры в конце-можно добавить немного томат-пасты,вместо помидоров.А так,что осталось со вчерашнего дня-горошек и кукуруза тоже пойдут и т п .Готовить это дело в глубоком сотейнике с крышкой.В конце соединить с вареными заранее макаронами.Если есть желание-залить яйцом.Вкуснота и простота-писала дольше.лена60
С радостью заведу такой дневничок-всем будет проще .Туда можно записывать без спешки и ошибок,можно сразу обсчитывать и закладку(точную) и калораж.У меня есть немного готовых рецептур.И дальше продолжу считать популярные хотя-бы.Просто я пока не въехала-как.Я на форумах не сидела раньше,подскажите,короче.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, Bing [Bot], greyhayred, HELGATOS, kurt_7, vvp1957, Yandex [Bot], Валерий1612, Виктория1278, Иуль4ик, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB