Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
приглашаю в новый конкурс! давайте худеть и преображаться к 8 марта :kosa: :phen: :spruce_up: :hair_flower:
viewtopic.php?f=50&t=5467

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Сентябринка писал(а):
а ведь это такая зараза - Жорик. Вот сбилась со своего расписания, а он тут как тут :smu:sche_nie: Но держусь, чаек попиваю то с молоком, то с лимоном. все пузо не пустое.


Тома , гони Жорика прочь ! Такие мужчинки нам не нужны ! :-) :hi_hi_hi: Я вчера молокочай " ела" и совсем кушать не хотела , сегодня ем - и так что-то тяжело в пузике :-) Завтра сын грозится сделать роллы ::yaz-yk: , посмотрим , как организм отреагирует :-)

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Тома!Я за тебя переживаю! Как сахара? Не забывай про себя. Запомни,ты нужна маме здоровая.Маме,сыну и себе!Больше мы не нужны ни кому.

А то что врачи так ответили,так они хотели тебя поддержать так,как могли и все. Мол уже возраст! Во всяком случае думай так и тебе легче будет.
У нас и у вас государство о нас уже не думает о 50-60 летних,а ты хочешь от врачей,которых вообще у нас кинуло государство, такого милосердия,на которое у них уже и сил нет.У меня друзья врачи,я их понимаю.У них ведь еще и приказы свыше лечить только трудоспособных.Обидно,но даже мы под эту категорию не попадаем.
Мне вот в 60 приходится сейчас так вкалывать,как в 40 не трудилась.А они там думают,раз я еще работаю,так мы еще и пенсию платить не будем? :cry_ing:
На этот пост тоже не отвечайте,а то плакать хочется самой!
Но лучше о приятном.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 19:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже есть мультиварка! И хоть Галя -62 права,что лучше рук и души человеческих ничего нет.Но у нас другая работа.Мы душу там прикладываем тоже. :-):
А готовить приходится на скорую руку.И это чаще отварное мясо,рыба и в лучшем случае рагу.
Мультиварка дает больше возможности мне,например! Девчата:Валюша,Любаша,Тома,так помогают ваши рецептики. Ваши, Галя-62, советы -прелесть.Не записываю,а надо бы!

А может кому понравится,что я детям готовлю?

Манную или гречневую кашу на фруктовом и овощном соках.
Мне вкусна гречневая на овощах и манная на фруктах.
Варю бульон или компот, добавляю крупу и как обычно варю.Затем протираю блендером.
Вместо сахара у них кленовый сироп. Вкусно,ни как стевия.
Не попробовала бы -не заинтересовалась.
Еще дали мне рецепт рыба треска на 10% сливках с тыквой.Еще не варила.А может и вкусно?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Галя-62 а может ты посоветуешь школьникам блюда не сложные?Буду благодарна!

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 766
Изображений: 21
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
***

_________________
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Ирина
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Изображение

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Я не придерживаюсь диет.
Просто ем то, что соответствует моей цели.


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


Последний раз редактировалось Л-И-В 01 фев 2013, 00:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 184
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 189

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер всем!Вернулась с работы.Весь конец света прошел в шуме и без глюков!
volk62
Галя,может выполнишь маленькую просьбу?Заведи,если можно,дневничок с вкусными советами,а то трудно шарить по всем страницам,выискивая твою информацию. А мы будем с удовольствием в него заглядывать.Все согласны?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Для деток -вкусно!!! Я тоже гречневую кашу на воде с тыквой пареной люблю. Или с яблоками тёртыми.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
лена60 писал(а):
Добрый вечер всем!Вернулась с работы.Весь конец света прошел в шуме и без глюков!
volk62
Галя,может выполнишь маленькую просьбу?Заведи,если можно,дневничок с вкусными советами,а то трудно шарить по всем страницам,выискивая твою информацию. А мы будем с удовольствием в него заглядывать.Все согласны?

я-за!!! :bra_vo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Л-И-В писал(а):
lust писал(а):
А у меня сегодня-первая десятка кг ушла!Я "тихо" радуюсь :spr_ing2: :spr_ing: :chir_lider2: , буду и дальше стараться. :-):


:greets:
Замечательный результат!
Я бы радовалась громко!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Ира,спасибо!
Я если громко порадуюсь, ха-ха-у соседей штукатурка посыпется- :ta_n_cor: :dan_ser: с моими-то оставшимися. килограммчиками.Я итак у них над головой топаю с Лесли,стараюсь тихо.Но на цыпочках не пройдёшь всё равно.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
тая+ писал(а):
Манную или гречневую кашу на фруктовом и овощном соках.
Мне вкусна гречневая на овощах и манная на фруктах.
Варю бульон или компот, добавляю крупу и как обычно варю.Затем протираю блендером.
Вместо сахара у них кленовый сироп.


Как интересно.., т.е. манка - без молока... Я правильно поняла?
Обязательно внучку приготовлю...

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 20:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
тая+
Я с радостью-только недопоняла-школьникам или для школьников.Короче,кто будет готовить.Мне нравится такое простое блюдо-обжарить морковь,репч лук,можно летом перец сладкий,помидоры в конце-можно добавить немного томат-пасты,вместо помидоров.А так,что осталось со вчерашнего дня-горошек и кукуруза тоже пойдут и т п .Готовить это дело в глубоком сотейнике с крышкой.В конце соединить с вареными заранее макаронами.Если есть желание-залить яйцом.Вкуснота и простота-писала дольше.лена60
С радостью заведу такой дневничок-всем будет проще .Туда можно записывать без спешки и ошибок,можно сразу обсчитывать и закладку(точную) и калораж.У меня есть немного готовых рецептур.И дальше продолжу считать популярные хотя-бы.Просто я пока не въехала-как.Я на форумах не сидела раньше,подскажите,короче.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 585, 586, 587, 588, 589, 590, 591 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AM_Mart, AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, GoogleBot, GPTBot, Kirill9, MetaExternalAgentBot, naurta, Ренесин, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB